Receitas Rápidas

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Barbara Lourenci

Breakfast Recipes Easy

EMAGRECENDO SAUDÁVEL 🏋‍♀️ 🍲

✨️Crepioca de legumes, vocês precisam testar essa receita maravilhosa! INGREDIENTES: -1 Ovo. - Cenoura a gosto. - Abobrinha a gosto. -3 cs de tapioca. - Sal. Rale a cenoura e a abobrinha, acrescente o ovo, sal e a tapioca. Mistura muito bem e leva pra assar em uma frigideira antiaderente. Deixar assar em fogo até que desgrude da panela, vira o outro lado pra assar, depois desvira (o primeiro lado sempre fica mais bonito) e recheia como preferir. Para recheio pode usar o queijo da sua preferência, frango ou carne. Fica muito saborosa e sacia muito, fica uma excelente opção para almoço ou jantar. Façam e me contem !! Créditos @islaneolivir #emagrecendosaudável #saudavel #emagrecer #receita

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🍗 Frango cremoso com brócolis!!

😍😍💕Antes do modo de preparo, convido a todos vocês a clicar no link da nossa Bio e conhecer nossos e-books, treinamentos e produtos que vão mudar sua vida para melhor. Tenha a vida saudável que sempre sonhou. Agradeço a todos e vamos a receita: 😋 Fica uma delícia e é super fácil de fazer! ✍️ Esses são os ingredientes: -Frango cortado em cubos -Temperos a gosto (usei sal, pimenta do reino, páprica e ervas) -Brócolis (usei cru) -Requeijão 🥣 O modo de preparo é: - Corte o frango em cubos e frite na frigideira com azeite. - Tempere a gosto e coloque o brócolis. - Frite até que o frango doure bem e o brócolis fique macio. - Adicione requeijão a gosto, até ficar cremoso e sirva. 😉 🍃 E aí, vai tentar essa receita? Me conta aqui nos comentários!! 🥗 Entre no

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