salade pois chiches , persil et feta.

Chickpea and Feta Salad. Drain the chickpeas, rinse and place in the salad bowl. Add crumbled feta, spring onion, spinach and lemon juice, season with salt and pepper. Add the cooled onion and garlic mixture and remaining oil and mix well.

Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

Green chickpea & chicken coconut curry w swiss chard. We used 1 cup less water and sweet chili sauce instead of chili paste. Still used the green curry paste.

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

Healthy Food Curry de pois chiches au lait de coco How to lose weight fast ?

Pois chiche, feta, échalotes, herbes aux choix (persil, basilic...) arrosés citron et huile au choix (olive, sésame, colza...)

Chickpea, Feta and Parsley Salad 1 medium onion, diced 3 cloves garlic 1 tbs olive oil Pinch red chili flakes 2 tins of chickpeas 4 spring onions (scallions), green part only, chopped 1 cup chopped parsley Juice of one lemon ounces) feta Salt and pepper

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