Soupe de châtaignesRetrouvez la recette de la soupe de châtaignes.Conseil minceur : on privilégie le beurre allégé et la crème à 15 % M.G. En dessert, on opte pour des agrumes (clémentines, orange, pamplemousse), riches en vitamine C.Recette issue de l'ouvrage Cures de soupes santé-détox, Dr. Sophie Ortega, éd. Leduc. S.

Potage de chou-fleur caramélisé et de sésame - 10 soupes-repas pour l’hiver à moins de 300 calories

Retrouvez la recette du potage de chou-fleur caramélisé et de sésame. Conseil minceur : les graines de sésame, assez caloriques, sont facultatives. On choisit du beurre allégé, et on privilégie

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco Les ingrédients : (pour 6 personnes) – 1 petit chou-fleur – 3 carottes – 1 gousse d’ail – 3 cc de curry – 20cl de lait de coco – huile d’olive – sel

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco Les ingrédients : (pour 6 personnes) – 1 petit chou-fleur – 3 carottes – 1 gousse d’ail – 3 cc de curry – de lait de coco – huile d’olive – sel Plus

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Velouté de légumes - DUKAN

Découvrez la recette Soupe de légumes d'été en images ! Soupes potages veloutés et plus encore... Aimer cuisiner, sans être un grand chef avec des recettes faciles, originales et authentiques. A déguster et partager !

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