Muffins brouillés : des ingrédients au choix + des oeufs => au four 15mn 180°C - idéal pour le petit déjeuner ou un pique-nique vite préparé

How quick & easy are these. Even better you can freeze 4 later use. Mini Egg Muffins Ingredients: your choice of add ins w/Eggs - beaten w/milk, salt & pepper to taste. Instructions: *Preheat oven at (Easy Meal To Freeze Freezer Cooking)

Croque-monsieur chèvre pesto - Le croque-monsieur se décline en mode veggie ! - Elle à Table

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recette de bouchées apéritives légères, radis noir, ricotta et saumon fumé.

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Galettes de quinoa, épinards et feta  Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

galettes quinoa feta et épinard Spinach Feta Quinoa Patties

Délices d'Orient: Galettes indiennes aux quinoa et patates douces

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Roules aubergines jambon ricotta et olives. Involtini di melanzane

Roulés d'aubergine à la ricotta, jambon et olives (involtini di melanzane)

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Galettes de #mais, au  #thermomix : facile, #rapide et économique et en plus c'est bon!!!

Galettes de maïs que les enfants raffolent

Délices d'Orient: Curry d'aubergine 2 aubergines 1 gros oignon 500 gr de tomates épépinées et coupées en dés Un tronçon de 5 cm de gingembre frais 1 c.à.c de gingembre 1 c.à.c de curcuma 3 gousses d'ail 1 c.à.c de coriandre en grain 1 c.à.c de piment pili pili 1 c.à.c de poivre grossièrement concassé 1 c.à. c de graines de cardamome Sel 4 c.à.s d'huile d'olive 300 ml de lait de coco Coriandre fraîche et yaourt nature pour servir

Un petit interlude après ces derniers articles bien sucrés avec ce curry…


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