Régime ig bas

Collection by Béatrice Roynard

10 
Pins
Galettes de pois chiches Plus

Galettes de pois chiches - Bistro de Jenna

Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 verres* de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs 4-5 c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu...

Granola maison IG bas

° Granola maison IG bas et extra bon

Le matin, je peux déjeuner de bonnes tartines de pain intégral Montignac ou de Wasa fibres recouvertes de purée de noisette , d'amande ou de noix de cajou , ou des gâteaux rigoureusement...

Recette de Pain complet à IG bas à la farine de seigle

Recette de Pain complet à IG bas à la farine de seigle. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Pain énergétique aux amandes (sans farine)

Pain énergétique aux amandes (sans farine) - Chez Vanda

C'est en fouillant sur le net à la recherche de nouvelles idées pour varier mes petits déjeuners que j'ai déniché ce pain énergétique . Chez moi , le petit déjeuner est TRÈS IMPORTANT ...même s'il compte pas mal de points , je me rattrape le soir avec...

Bread-cake sarrasin aux épices (IG bas, sans gluten et sans lactose)

Bread cake sarrasin aux épices, IG bas, très pauvre en gluten

Régalez-vous avec ce bread cake sarrasin aux épices, IG bas, très pauvre en gluten, sans lactose et rassasiant.