[To Do] Méditation sous la douche

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Meditation allows us to reach alpha state most often, and theta state in the most practiced meditators. Each of these states produce a different kind of intuitive experience and allow us to access different levels of our multidimensional self. I find that most novices don’t realize that there are different types of meditation and each type lends itself to an entirely different purpose.

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Méditation du matin (10 affirmations pour se mettre de bonne humeur) - YouTube

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