Les recettes de buddha bowls sont parfaites pour un déjeuner végétarien, équilibré et original. Faciles et rapides à réaliser, ils permettent de faire le plein de nutriments et de protéines ! En plus, ils sont personnalisables à l'infini. Voici les meilleures recettes de buddha bowls.

Easy yogurt overnight oats, a healthy, portable breakfast that can be made the night before with an variety of toppings.

Je suis bien heureuse de partager avec vous cette recette aujourd'hui, d'autant plus qu'elle figure à la page 44 du numéro de novembre du magazine Plantes & Santé , dans le dossier "Manger sain" consacré aux noix. La noix est riche en matières grasses...

Vite faits, bien faits, ces 15 déjeuners sont une super source de protéines, d’énergie et de saveurs!

recette du petit déjeuner avec des flocons d'avoine et des graines de chia

On dit souvent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, et que, par conséquent, il ne faut pas le négliger, ou pire, le sauter....

Pour faire le plein de bonne chose, voici le porridge à préparer avant de prendre sa douche ou faire de l'exercice. En récompense, un début de journée exceptionnel !

Cette recette de gruau se prépare la veille et vous facilite la vie le matin venu.

ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

Vous n’en pouvez plus des céréales et des tartines le matin? Vous aimeriez quelque chose de plus nourrissant qu’un simple fruit pour le déjeuner? Essayez l’une de nos suggestions de déjeuners santé! 1) Déjeuner de graines …