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Running et trail

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Bertrand Soulier — Run & Create
a man is running in front of a group of people with the words km 42 on it
Running
Coaching
Yoann Kowal : ses ressources mentales pour performer et durer — KM42 #195
Yoann Kowal : ses ressources mentales pour performer et durer Quels sont les secrets du palmarès et de la longévité de l’un des meilleurs athlètes français. Et comment Yoann Kowal gère-t-il son mental pour aller plus haut et atteindre ses objectifs ?
a woman is smiling while wearing a yellow hat and blue shirt with the words km4 on it
Triathlon
Laura Lee
Nathalie Simon : une vie sportive et équilibrée — KM42 #193
Nathalie Simon : une vie sportive et équilibrée Comment vivre une vie sportive et équilibrée ? Et en faire le fil de sa vie même en étant plus professionnelle et en vieillissant. C’est notre discussion avec Nathalie Simon. Allez c’est parti !
a man standing in front of a yellow sign with the words km 42 on it
Marathons
110 marathons en 110 jours pour le Climat avec Nicolas GreeNicoTour — KM42 #185
GreeNicoTour : 110 marathons en 110 jours pour le Climat Nicolas Vandenelsken a battu un record du monde en courant 110 marathons en 110 jours. Son objectif à travers ce défi sportif était de sensibiliser pour le climat et notre Planète.
a woman is smiling and holding up a sign with the words km 42 on it
Podcast
Incoming Call
Incoming Call Screenshot
Financer sa course de rêve sans être une Championne avec Agathe — KM42 #177
Financer sa course de rêve sans être une Championne avec Agathe Comment Agathe a réussi à trouver des partenaires pour financer sa course de rêve. Pourtant elle n'est pas pro et ne monte pas sur les podiums.
a man in blue shirt and red headband standing next to a yellow sign that says km 42
Mens Sunglasses
Mon 24 Heures de l’intérieur — KM42 #172
Mon premier 24 Heures de l’intérieur Je vous emmène avec moi dans mon 24 Heures pour découvrir les coulisses de mon nouveau titre de Champion du Monde de Mon Monde.
a man wearing sunglasses and a red hat with his hands in the air, standing next to a yellow sign that says km 42
Courir tous les jours : le bilan de la première année (FAQ) — KM42 #162
Courir tous les jours : le bilan de la première année (FAQ) Je cours tous les jours depuis le 26 juillet 2021. Voici mon bilan des 365 premiers jours et surtout comment j'ai fait !
a man is running in front of a yellow sign with the words km42 on it
Baseball
Baseball Cards
Joan Roch : ultra minimaliste en sandales (et pas si ordinaire) — KM42 #156
Joan Roch : ultra minimaliste en sandales (et pas si ordinaire) Joan Roch a commencé la course de manière ordinaire : sur route et en chaussures. Puis il a allongé les distances tout en quittant ses chaussures pour des sandales.
a man wearing a hat and holding a beer in front of a yellow sign with the words km 42 on it
Jean-Yves : marathonien et bien plus encore — KM42 #155
Jean-Yves : marathonien et bien plus encore Il y a trois ans Jean-Yves pesait 150 kilos et bougeait péniblement. Aujourd’hui il est marathonien. Et ce fut une sacrée aventure... qui en appelle d’autres.
Règles et entraînement, comment éviter l’aménorrhée Une coureuse en forme n’a pas ses règles. Ce n’est pas moi qui le dit. C’est une cliente de mon invitée du jour qui l’a entendue de son médecin ou de son coach. Pourtant, l’aménorrhée, c’est à dire l’absence de règles, peut avoir des conséquences dramatiques. C’est ce dont nous discutons dans cet épisode.
Barbara Vulpinari : règles et entraînement, éviter l’aménorrhée — KM42 #154
Règles et entraînement, comment éviter l’aménorrhée Une coureuse en forme n’a pas ses règles. Ce n’est pas moi qui le dit. C’est une cliente de mon invitée du jour qui l’a entendue de son médecin ou de son coach. Pourtant, l’aménorrhée, c’est à dire l’absence de règles, peut avoir des conséquences dramatiques. C’est ce dont nous discutons dans cet épisode.
a man with glasses is smiling for the camera and has his hand up in front of him
Garage
Knack en vrac : trail, VTT et microaventure à la sortie du garage — KM42 #149
Knack en vrac : trail, VTT et microaventure à la sortie du garage Knack en Vrac nous prouve dans cet épisode que l’aventure commence à la sortie de notre garage.
an older man wearing a red shirt and standing in front of a yellow sign that says km 42
Sunglasses
Poker
Rayban Wayfarer
Stéphane Allard : celui qui renait grâce à la course — KM42 #146
Stéphane Allard : celui qui renait grâce à la course Amateur de poker, la cinquantaine bien avancée, en surpoids, n’a pas franchement le profil du coureur. Amateur de marche nordique, il décide de se mettre au running pour accompagner sa fille. Il pèse alors plus de 130 kilos. Son parcours le mène jusqu'au marathon et bien plus.
a woman holding up a framed photo with the words km 42 and an image of a bus
Book Cover
Estelle : celle qui a fini dernière d'une course (et collectionne maintenant les podiums) — KM42 #1…
Estelle : celle qui a fini dernière d'une course (et collectionne maintenant les podiums) Et si finalement finir dernier d’une course n’était franchement pas un problème ? Surtout que cela n’empêche pas ensuite de grimper sur des podiums et même battre une championne olympique.
a man with a bald head is smiling for the camera
Film Posters
Eric Cantona
Movie Posters
OOHAAH : vos supporters dans votre poche et vos oreilles pour votre prochaine course — KM42 #144
OOHAAH : vos supporters dans votre poche et vos oreilles pour votre prochaine course Que diriez-vous d’avoir vos supporters dans votre poche lors de votre prochaine course ou votre entraînement ? C’est ce que propose OOHAAH !
a man with his hands up in front of a yellow and black sign that says km4
Broadway
Débuter le running - ce que j'ai appris — KM42 #143
Débuter le running - ce que j'ai appris Dans cet épisode je fais un bilan des conseils les plus importants que j'aurai aimé avoir quand j'ai commencé à courir.
a man standing in front of a rack of guitars
Concert
Gauthier Herrmann : Celui qui court pour la culture — KM42 #142
Gauthier Herrmann : Celui qui court pour la culture Avec ses projets sportifs et sa manière de s'entraîner, Gauthier fait un peu "doux dingue" comme j'aime appeler ces personnages qui ont des idées qui semblent farfelues mais qui créent une magnifique dynamique. Je suis certain que cet épisode va vous donner le sourire. Car Gauthier cultive vraiment la bonne humeur.