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One milkshake a day... Ma palette de vitamines

Avec du lait végétal à votre convenance lait d'avoine, soja, amande c'est parfait. Il y a déjà du sucre naturel avec les fruits. Donc faites vous plaisir !

Trouver des protéines quand on mange végétarien

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

6 Façons de remplacer les Oeufs en Cuisine ! |

Saviez-vous que le sommeil était une "activité" qui occupait le tiers de notre temps ? Le sommeil participe à la restauration et la réparation de notre

Ces céréales complètes sans gluten peuvent réduire le cholestérol. Elles sont idéales car elles ont un index glycémique bas, beaucoup de fibres solubles.

Pourquoi je mange des flocons d'avoine et du son d'avoine

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Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-pomme-concombre-et-menthe.html

Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe

Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : 4 /. 1 jus de citrons cuillère à soupe d'huile d'olive quelque feuilles de menthe sel, poivre tabasco (facultatif)

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LE CAKE AU CITRON JUSTE PARFAIT

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Des tomates confites maison

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