La recette de smoothie parfaite est à la fois délicieuse et d'une haute valeur nutritive ce qui la fait un élément de base dans un régie santé.

J’ai bu tellement de chai latte pendant l’hiver que j’en suis devenue un peu dépendante. Ça me manque. Même s’il y a un dicton (ou une phrase connue) qui dit que les boissons chaudes sont bonnes à consommer en pleine canicule, je n’arrive pas à boire du chaud depuis quelques jours. Je m’ennuie donc de mon chai latte, alors j’ai décidé de le faire en version smoothie (what’s new!) rafraîchissant. Les figues surgelées ne sont pas toujours faciles à trouver, c’est pourquoi j’en prends souvent…

Trois fois par jour est née de la passion de Marilou pour la cuisine et de son désir de transformer, pour le mieux, la relation des gens avec la nourriture.

Le temps des framboises est enfin commencé, c’est un vraiment bon moment pour se faire un smoothie tellement rafraîchissant!

Smoothie + citrouille = une Marilou heureuse! Comme il me restait une boîte de garniture de tarte à la citrouille, j’ai décidé d’en faire un smoothie sans savoir ce que ça donnerait. Le résultat fut plutôt magique, donc je devais partager la recette sur mon blogue. J’adore la photo qu’Alex a prise sur le vif, malgré qu’elle ne mette pas très bien en évidence la manucure que j’ai mis tant de temps à faire. Ha! Ha!

Voici un jus très hydratant grâce au concombre qu’il contient. Fait intéressant, le concombre est l’un des légumes les plus riches en eau (plus de 95 %), ce qui lui donne la propriété de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Le persil favorise l’élimination des toxines et des métaux lourds. Quant aux pommes, elles jouent un … Suite

Depuis que j'ai ressorti ma centrifugeuse je ne me lasse pas de faire des jus, qu'ils soient fruités pour le petit déjeuner ou à base de légumes comme ICI ou ICI pour les apéros. Aujourd'hui je vous propose un jus bien rafraîchissant et délicieux!...