A la frontière des neurosciences, de la méditation, et de la psychologie, l'auteur propose des exercices quotidiens destinés à renforcer l'estime de soi, le bien-être, la lucidité, etc.

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Sélection de 8 livres inspirants pour accompagner un changement de vie ou pour positiver et relativiser - Paulo Coelho - Miguel Ruiz - Frédéric Lenoir - Baptist De Pape Développement personnel et philosophie

Livres inspirants : 8 titres pour positiver et relativiser

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Romans et poésies pour lutter contre l’anxiété et la dépression Le pouvoir #thérapeutique de la littérature est étonnant. Lors des moments où la #tristesse, l’anxiété et la contrariété nous envahissent, lire des romans et de la poésie peut nous aider à #transformer nos sentiments, nos émotions et nos pensées. #Livres

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Laura Azenard est atteinte d'arthrose. Plutôt que d'accepter une vie cloîtrée au lit et sous anti-inflammatoires, Laura s'est battue contre la maladie. Comment s'y est-elle prise ? Des heures sur Internet à se documenter, l'ont d'abord poussée à partir jeûner. Elle est partie en boitant et à son retour elle a pu rechausser ses baskets…

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La lettre oubliée de Nina George , éditions Charleston (01/08/2014)

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Voici la liste des livres de psychologie positive établie par My Boox : Frédéric Lenoir, Florence Servan-Schreiber, Michel Cymes, Colombe Pringle, Elizabeth Gilbert, Fabrice Midal ou Michel Lejoyeux… Bien-être, santé, créativité et bonheur sont au rendez-vous. Découvrez cette tendance libraire à travers les dernières nouveautés en rayon pour se sentir mieux avec des pratiques simples au […]

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7 livres à lire si vous voulez vous cultiver et devenir très intelligent

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Chouette, une ride ! de Agnès Abécassis

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Vivre - La psychologie du bonheur: Amazon.fr: David Servan-Schreiber, Mihaly Csikszentmihalyi: Livres

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Pas si simple : La comédie romantique révélation de l'ann... https://www.amazon.fr/dp/B01MU39GEX/ref=cm_sw_r_pi_awdb_x_OrSnzb33GMASC

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COMME UNE OMBRE DANS LA NUIT: Amazon.com: NORA ROBERTS: Books

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Amazon.fr - J'arrête d'avoir peur ! 21 jours pour changer - Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont - Livres

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