Bonheur

Dans la vie, on a parfois des coups de mou...On a l'impression de stagner tant sur le plan professionnel que personnel. C'est dans ces moments-là que l'on a besoin de changements positifs ! Et pour changer sa vie, tout est une question de motivation et de discipline. Alors pour vous aider à améliorer votre quotidien... Voici 8 choses qui vont changer votre vie en seulement 1 an. Regardez :

Vous vous êtes sûrement déjà demandé comment prendre le dessus dans une conversation...

Réveille ta badasserie en faisant ce mini exercice de développement personnel. Définis tes objectifs pour 2018 grâce à la méthode Smart. Tu déchires ! 🔥

J'ai lu le roman "feel good" de Rapahëlle Giordano. Plus qu'un roman, c'est un cahier d'exercices de développement personnel.

La gratitude est une pratique puissante pour vous aider à voir la vie du bon côté. Venez relever le défi 30 jours de gratitude.

Des actions bien-être simples et sans prise de tête pour prendre soin de vous, vous détendre et vous ressourcer en 30 jours

Adultes et enfants : des mots à dire et à se dire pour apprendre à s'affirmer et s'aimer + une affiche à télécharger gratuitement pour fortifier la confiance en soi au quotidien

Le bonheur n'est pas compliqué à trouver, dans cet article, je vous partage des idées toutes simples qui mises bout à bout changeront votre quotidien.

Mon projet bonheur de Christine Michaud en 9 phrases clés, 12 semaines, et 7 habitudes positives originales à adopter en urgence!

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La prochaine fois que vous vous sentirez stressé, prenez du recul et essayez l'un des 100 conseils suivants pour prendre le contrôle de la situation.

Un moyen simple et rapide de rester efficace au quotidien, est de garder constamment en tête les lois 11 lois fondamentales de la productivité. Ces lois permettent de mieux gérer notre temps et nos efforts et d’optimiser notre travail de façon continue. Dans cet essai on va donc voir quelles sont ces 11 lois et

Illustration originale « Bien dormir » Simple, ludique et très tendance, cette infographie présente les bases fondamentales du "Bien dormir" : les besoins quotidiens en heure de sommeil, les positions, les bienfaits du sommeil sur le corps, les bonnes et mauvaises habitudes à prendre avant d'aller se coucher. Une idée déco originale pour les salles d'attentes des professionnels de la santé ! Caractéristiques : • Kakémono fait main et réalisé sur commande • Illustration numérique originale •…

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Qu’est ce que l’Ennéagramme ? Il s’agit d’une méthode pour se connaître, un modèle structural aboutissant à 9 configurations différentes de la personnalité avec des traits dominants de caractère. Chacun développe des aspects négatifs et positifs. Ils agissent comme des filtres pour voir le monde qui nous entoure d’une certaine manière. Identifier son profil permet de comprendre davantage son passé, les mécanismes psychologiques et de rendre possible des prises de conscience. Chaque profil…