Réalisez votre propre granola maison grâce à cette formule de base facile et flexible, à adapter selon vos goûts et les ingrédients dont vous disposez.

Granola : ma formule de base Recette

Never buy granola at the store again with my easy-peasy, super flexible homemade granola formula. What flavorings are you going to…

Biscuits petit dejeuner aux flocons avoine et banane

Biscuits à la banane, flocons d’avoine & cranberries, sans sucres ajoutés pour petit déjeuner express

Boulettes d'aubergine et champignons (vegan)

Boulettes d'aubergine/champignon (végétalien, vegan)

Tofu Soyeux Maison SIMPLE ET RAPIDE !! (ingrédients : lait de soja et vinaigre blanc)

Tofu Soyeux Maison SIMPLE ET RAPIDE !! (ingrédients : lait de soja et vinaigre blanc)

Cookies légers à la Compote de Pommes et aux Flocons d'avoine

cookies légers à la compote de pommes, aux flocons d’avoine كوكيز بالخرطال و كومبوت التفاح - Darna

Smoothie à la banane et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-la-banane-et-fromage-blanc-0.html

Smoothie à la banane et fromage blanc 0%

Smoothie à la banane et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-la-banane-et-fromage-blanc-0.html

Le seitan maison c'est délicieux ! Il permet de remplacer la viande (car très protéiné + vitamine B12). Romain nous explique comment faire : http://www.eco-createurs.com/recette-seitan-maison/

Le seitan maison c'est délicieux ! Il permet de remplacer la viande (car très protéiné + vitamine B12). Romain nous explique comment faire : http://www.eco-createurs.com/recette-seitan-maison/

Aujourd'hui un dé-li-cieux fondant au chocolat et amande,  préparé avec la farine de riz Exquidia. .. On a beaucoup de mal à ne pas en ma...

Moelleux chocolat-amande sans gluten ni lactose à la farine de riz Exquidia

Aujourd'hui un dé-li-cieux fondant au chocolat et amande, préparé avec la farine de riz Exquidia. .. On a beaucoup de mal à ne pas en ma...

Recette gâteau à étages framboises & nappage sans beurre; Salam allaicom, bonjour me voila de retour avec un autre Layer cake après celui au chocolat S

Recette gâteau à étages framboises & nappage sans beurre; Salam allaicom, bonjour me voila de retour avec un autre Layer cake après celui au chocolat S

Le parfait chocolat, sans sucre ni beurre : 200 gr de chocolat noir pâtissier 400 gr de crème liquide 15% MG 2 oeufs (à température ambiante) 100 gr de farine complète 6 gr de levure chimique 80 gr de poudre d'amande / Préparation : faire chauffer la crème et la verser sur le chocolat et fouetter jusqu’à ce que l’ensemble soit homogène. Ajouter ensuite les oeufs puis finir par les poudres. Verser la préparation ds un moule rond chemisé. four 20 min à 180°

Le parfait chocolat, sans sucre ni beurre : 200 gr de chocolat noir pâtissier 400 gr de crème liquide 15% MG 2 oeufs (à température ambiante) 100 gr de farine complète 6 gr de levure chimique 80 gr de poudre d'amande / Préparation : faire chauffer la crème et la verser sur le chocolat et fouetter jusqu’à ce que l’ensemble soit homogène. Ajouter ensuite les oeufs puis finir par les poudres. Verser la préparation ds un moule rond chemisé. four 20 min à 180°

Crèmes chocolat-café au fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cremes-chocolat-cafe-au-fromage-blanc-0.html

Crèmes chocolat-café au fromage blanc 0%

Je suppose que je ne suis pas le seul à trouver que le Seitan que l’on trouve dans les boutiques Bio est horriblement cher. Durant de nombreuses années je l’ai donc consommé avec parcimonie, me repliant sur le Tofu, bien meilleur marché… Et puis, il y a quelque temps, sur Internet, je suis tombé sur …

Je suppose que je ne suis pas le seul à trouver que le Seitan que l’on trouve dans les boutiques Bio est horriblement cher. Durant de nombreuses années je l’ai donc consommé avec parcimonie, me repliant sur le Tofu, bien meilleur marché… Et puis, il y a quelque temps, sur Internet, je suis tombé sur …

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