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Useful Tips

How to win at life - tips for how to get up early, start the day, work fast, think faster, and have a simple life as an entrepreneur (or anybody).

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

People are more aware of their health than ever. It’s good to know that people care about their own bodies, and of course, the way they look. Some decide to go for pricey gym memberships, “miracle” supplements, and fancy equipment.

Lemon Ginger Detox Drink

Lemon Ginger Detox Drink

LEMON GINGER DETOX DRINK- Ginger is a powerful detoxifier that helps to kickstart your metabolism. Drink first thing each morning during cleanse. glass water juice of lemon. incl knob of ginger root finely grated w zester.

Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l'acupression - Améliore ta Santé

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Perdre du ventre : Voici la boisson parfaite pour ventre plat

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A tester : Développé par des médecins russes, cet exercice de respiration simple vous aidera à dégager un nez bouché ou de se débarrasser d’une congestion nasale en une minute. Cet exercice de respiration fonctionne habituellement pour plus de 85% des gens. Assurez-vous de suivre les instructions correctement. Pincez votre nez congestionné et marchez rapidement avec votre nez pincé et votre bouche fermée …

Comment faire pour dégager un nez bouché en 1 min

This simple breathing exercise of how to clear a stuffy nose or get rid of nasal congestion was developed by Russian doctors practicing the Buteyko breathing method.

Root Chakra blockage got you down? Try one of these 18 ways to clear the blockage and get on your way!

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Tout ce qu'il faut savoir pour débuter le yoga à la maison : comment s'équiper ?…

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Tai Chong est un des plus importants points d'acupunctures, si ce n'est le plus important, du méridien du foie. F3

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Un miracle de la médecine chinoise: massez ce point chaque jour et découvrez ce qui arrive

a-miracle-of-the-chinese-medicine-massage-this-point-every-day-San Yin Jiao point represents an important field in Chinese alternative medicine, or more specifically, in acupuncture. It is located on the inner part of the tibia on both legs.

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