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Gestion des émotions

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·Last updated 6mo
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Bouchra Coach de vie & Mentor
a menu with different types of food in french and english, including meats, cheeses
Le Point
Prenez conscience de ces 5 points lorsque tout vous échape
Clui qui se plaint de la vie souffre non pas de la vie elle-même mais de son attitude fausse vis à vis de la vie
Gestion des émotions
Gestion des émotions
an orange background with the words accept yes emotions in blue and white letters on it
Personal Development
Emotional Development
Tes
Emotional Intelligence
Accepte tes émotions
Accepte tes émotions, prends en conscience, elles ont un message à te transmettre qui ne te veux que du bien ! Extériorise les, les conserver ne te sert à rien.
an open book sitting on top of a bed
Le pouvoir Transformateur de la Peur du Changement
Dans cet article, je te partage comment appréhender la Peur du changement et comment l'apprivoiser pour s'en servir comme un levier d'évolution.
a white book sitting on top of a bed next to a brown and white blanket
Comment confronter ses peurs et ne plus résister au changement
En acceptant nos peurs, nous ouvrons la porte à de nouvelles perspectives et de nouveaux apprentissages qui enrichissent notre vie de manière profonde et significative.
a book sitting on top of a bed next to a blanket
Le pouvoir transformateur de la peur
La peur est un signal d'alarme nous indiquant que nous sommes sur le point de sortir de notre zone de confort. Plutôt que de la fuir, nous pouvons choisir de l'accepter en la regardant de plus près
an open book sitting on top of a bed
Le pouvoir Transformateur de la Peur du Changement
Dans cet article, je te partage comment appréhender la Peur du changement et comment l'apprivoiser pour s'en servir comme un levier d'évolution.
Gestion des émotions
Gestion des émotions