Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Le schéma MAGIQUE pour créer des GREEN SMOOTHIES PARFAITS ! - Confidentielles

OK, vous associez peut-être l’idée du green smoothie à un délire de foodistas branchouilles et arrogantes. ET POURTANT. On peut vous...

Fondnat Banane, Noix de Coco & Chocolat au Lait // sans oeufs / sans…

Un délicieux fondant aux saveurs exotiques (banane & coco) ! Une recette light sans matière grasse ni sucre ajoutés! Idéale pour les beaux jours d'été! ;)

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Le matin, c& un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n& pas souvent du pain frais à la maison, etc......

..Fondant à la pralinoise (sans gluten)..

On ne trouve pas de pralinoise ici au Québec (en tous cas, je n'en ai jamais vu), mais lors de mes passages en France j'en ramène quelques...

bowlcake chocolat cœur fondant chocolat

Bowlcake au chocolat, cœur chocolat. Un petit déjeuner sain et rassasiant, idéal pour ne pas avoir faim dans la matinée. Gourmand et rapide à faire.

Rhum gingembre - Rhum arrangé

Rhum gingembre

Rhum gingembre - Rhum arrangé. Peler le gingembre et le concasser grossièrement. Ajouter le rhum et sucre. Attendre un mois avant de consommer en remuant de...

Porridge à la banane, aux flocons d'avoine et graines de chia - La cuisine d'Anna et Olivia

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