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Collection by Bubul Christelle • Last updated 9 weeks ago

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Reiki - Description des chakras : leur couleur, leur qualité et déséquilibre associés - Amazing Secret Discovered by Middle-Aged Construction Worker Releases Healing Energy Through The Palm of His Hands. Cures Diseases and Ailments Just By Touching Them Healing Meditation, Daily Meditation, Yoga Nature, Zen Yoga, Routine, Les Chakras, Yoga Chakras, Yoga Kundalini, Reiki Healer
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Une routine de séquence énergétique pour bien débuter la journée - Klerviyoga

Une description détaillée d'une routine énergétique en 3 temps : reconnexion à la nature, la routine selon Donna Eden et une méditation sur la couleur

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Yoga du soir pour décompresser

Tu en as plein le dos (ou les bottes, comme tu veux) et tu rentres chez toi. Tu as préparé le dîner, tout rangé, et là, là, il s'agirait ENFIN de te détendre. Commen...

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Pilates pour les débutants - Exercices de pilates gratuits

Vous rêvez de vous mettre au pilates mais vous n’avez pas de centre proposant cette activité à proximité ? Vous trouvez les cours de pilates près de chez vous un peu...

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Rumination mentale - la comprendre et en venir à bout

La rumination mentale ou "overthinking" est un mal contemporain qui empoisonne notre quotidien, nous enfermant dans le cercle vicieux de nos pensées négatives. Comment vous en libérer ? Je vous propose quelques exercice concrets que vous pouvez pratiquer n'importe où.

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Les bienfaits des thés : découvres les vertus des principaux thés

Le thé est la seconde boisson la plus consommée au monde. Si on lui prête à tord, des vertus brûle-graisse, il n'est pas moins inintéressant pour la santé ! Découvres les bienfaits des thés + une fiche mémo à télécharger !

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Le brossage à sec : pourquoi et comment brosser son corps

Brossez votre corps avant la douche ou le bain et vous pourrez bientôt vous pavaner à la plage avec une peau toute douce et un corps tonifié.

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Fiche pratique - Les aliments bénéfiques pour les organes

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Best yoga routine to alleviate anxiety Anxiety can sometimes show up unexpectedly, but we should have many tools we can use when it happens! This way, we know how to quickly find that feeling of wellbeing again. Easy yoga routine for beginners as well. Quick Weight Loss Diet, Weight Loss Help, Weight Loss Program, Healthy Weight, Lose Weight In A Week, Ways To Lose Weight, Losing Weight, Reduce Weight, Fitness Workouts

La meilleure routine de yoga pour soulager l’anxiété

Le yoga peut faire le plus grand bien, et certaines postures sont même excellentes pour réduire l'anxiété. Essayez cette routine pour un minimum de stress.

Nutrition Guide To Lose Weight – homéopathie

Les 50 meilleures utilisations de l'huile de noix de coco - Santé Nutrition

Les 50 meilleures utilisations de l'huile de noix de coco - Santé Nutrition:

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6 Méditations de nettoyage | Laurie Audibert - Coach Holistique pour Entrepreneuses

Découvrez 6 méditations de nettoyage pour vous libérer de tout ce qui encombre votre énergie afin de vous sentir plus équilibrée et de créer la vie de vos rêves en attirant plus aisément l'amour, le bonheur et l'abondance.

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9 étirements du psoas iliaque contre la douleur

9 étirements du psoas essentiels pour entretenir votre souplesse, éviter les blocages vertébraux, les douleurs au bassin et améliorer le geste sportif

During the ancient times until now, people practice meditation because of its provided advantages. Incorporating meditation as part of your daily life can make Positive Attitude, Positive Vibes, Positive Quotes, Reiki, Burn Out, Daily Meditation, Destress, Acupressure, Change Quotes
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Exercice simple pour débrancher la machine à pensées et s’apaiser

Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé…

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Je n’arrive pas à maigrir ! Se débarrasser de ses kilos émotionnels…

A l’approche de l’été, et du maillot de bain, beaucoup d’entre nous focalisent leur attention sur leur désir de perdre du poids, de s’affiner. On prend de bonnes résolutions, on est pleine de motivation et on dépense beaucoup d’énergie pour ça ! Au bout de quelques semaines, soit on commence à avoir quelques résultats (mais qui ne tiennent pas dans le temps), soit rien ne change et c’est la déception. C'est parce que nous oublions très souvent de prendre en compte le poids de nos émotions...

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Alimentation et pathologies intestinales ⋆ Menu by blog

Que faites-vous à dîner ? Avec nos recettes et menus : le quotidien devient un jeu ! C'est gratuit :-)