SANTÉ

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Se réveiller entre 3 heures et 5 heures du matin veut dire beaucoup de choses…

Parfois on est confronté à un réveil qui n’a forcément pas toujours une explication, notre corps essaye de communiquer avec nous à sa manière...

Lorsque vous avez un mal de tête, vous avez peut-être le réflexe de courir vers le paracétamol ou l'aspirine. Mais sachez qu'il existe une façon scientifique de se débarrasser d'un mal de tête : l'acupression.Il s'agit d'une sorte de massage dont l'efficacité a été confirmée par de nombreuses études scientifiques. De par sa nature, c'est une forme d'acupuncture et de réflexothérapie mais qui n'exige aucune connaissance médicale spécifique.Comment masser...

Comment se débarrasser d'un mal de tête en 5 minutes et sans médicament

Lorsque vous avez un mal de tête, vous avez peut-être le réflexe de courir vers le paracétamol ou l'aspirine. Mais sachez qu'il existe une façon scientifique de se débarrasser d'un mal de tête : l'acupression.Il s'agit d'une sorte de massage dont l'efficacité a été confirmée par de nombreuses études scientifiques. De par sa nature, c'est une forme d'acupuncture et de réflexothérapie mais qui n'exige aucune connaissance médicale spécifique.Comment masser les points d'acupression ? Tout…

12 exercices pour avoir des jambes et des fesses superbes

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