Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

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Tiramisu framboises et spéculoos : perso, je remplace les spéculos par des petits beurre, on peut aussi mettre moins d oeuf... mais franchement c'est un regal! les proportions sont pour 8 vermines et pas A REFAIRE!

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