recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

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Salade d’été : Pâtes et poulet sauce césar

18 salades d’été qui vont vous faire succomber

Chicken Caesar Pasta Salad with an easy and creamy homemade Caesar dressing. Great as a side dish or light summer meal.

Tiramisu pommes caramélisées et spéculoos

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La recette Paléo pour garder la ligne : le curry de courgettes et de crevettes au lait de coco

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Gratin de ravioles aux courgettes

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Ici, on a souvent le réflexe « salade de pommes de terre » quand il nous reste des patates cuites d’un autre plat. Nous avions fait en l’occurrence une petite raclette quelques jours auparavant, aussi le recyclage alimentaire s’imposait de lui-même. Comme chez nous, le menu où l’on termine les restes est le samedi midi, et que …

Recette de salade pommes de terre au thon

Ici, on a souvent le réflexe « salade de pommes de terre » quand il nous reste des patates cuites d’un autre plat. Nous avions fait en l’occurrence une petite raclette quelques jours auparavant, aussi le recyclage alimentaire s’imposait de lui-même. Comme chez nous, le menu où l’on termine les restes est le samedi midi, et que …


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