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Programme "Full body" par module (n°2)

Programme Fitness Full Body n°2

Yoga Fitness Flow - Programme Full body par module - Get Your Sexiest. Body Ever!…Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

Le circuit Crush : il vise les cuisses, le fessier, le ventre et les poignées d’amour, bref ce que 90% des femmes veulent affiner et/ou tonifier.

Circuit Crush

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Programme fessier béton : découvrez une fiche d'exercices à faire en salle ou chez soi, afin de raffermir son fessier de manière efficace.

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