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Collection by Carine de Rago

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Carine de Rago
Easy Yoga Workout - salutation Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym Yoga Fitness, Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Wear, Yoga Meditation, Yoga Flow, Morning Meditation, Yoga A Diario, Yoga Inspiration

15 minutes de yoga par jour

sur la plage, sur le ponton, ou dans votre salon Que l'on navigue ou pas, notre corps a besoin de s'étirer. Dans un bateau, il est s...

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Courir en toute zénitude

Courir n’est pas qu’une question de vitesse. Cette routine de yoga ne permet pas d’être plus rapide, mais d’être meilleur, tout simplement. Courir est un excellent exercice cardiovasculaire, mais il ne fait pas travailler tout le corps, avertit l’instructrice de …

Did you know just 15 minutes of Yoga Practice a day can change your body chemistry & improve your mood completely? If you are a workout freak, yoga won’t be your ultimate choice as it does not involve optimal or immense workout sessions. Yoga is not. Ashtanga Yoga, Yoga Kundalini, Bikram Yoga, Yoga Meditation, Zen Yoga, Yoga Chakras, Yoga Headstand, Iyengar Yoga, Yoga Flow

Comment le yoga transforme votre corps dès le premier jour

FORME - La pratique du yoga en Occident est devenue une symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Plus de 20 millions d'Américains s'y sont mis, en France, il y aurait plus de 3 million...

Yoga training to lose weight and belly fat - - yoga enfant Plus Practice Yoga to Lose Weight - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Yoga Meditation, Zen Yoga, Yoga Flow, Yoga Inspiration, Chico Yoga, Fitness Del Yoga, Yoga Position, Baby Yoga, Brain Gym

Yoga pour les enfants -

J’ai découvert il y a peu de temps des postures de yoga à réaliser avec les enfants. Je leur ai donc proposé hier matin de faire une petite séance sans trop vraiment savoir s’ils allaient appréciés et suivre. Et à mon grand étonnement ce fut un super moment 🙂 Les enfants ont participé avec plaisir, sans grogner ni râler, ils ont été calmes et attentifs à mes explications. Ils ont tentés de faire chaque position selon leurs capacités et leurs motivations. Parfois je les ai aidés mais je…

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La méditation pour les débutants !

Au premier abord, méditer semble facile... Mais une fois assis, les yeux fermés, nos pensées s'emballent ! Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute, ...

Apprendre l'auto-hypnose avec Delphine Bourdet Easy Meditation, Relaxation Meditation, Relaxing Yoga, Chakra Meditation, Reiki, Burn Out, Yoga Music, Meditation Techniques, Gardens

Apprendre l'auto-hypnose

L'auto-hypnose est une méthode très efficace qui vous permet de contacter votre inconscient. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris vous ap...

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Du yoga pour les enfants ? 16 poses pour vous inspirer !

J'ai trouvé cette chouette infographie sur Pinterest ! Des exercices de yoga illustrés par une petite fille et un petit garçon. Alors, entendons-nous bien, on

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Syndrome de fatigue chronique, stress, burn out, gestion des émotions, exercice

📆 Prochains stages et voyages : https://fredericburri.com/ateliers 🎧 Programme des 10 méditations guidées (gratuit) : http://www.meditationsguidees.com 💿 CD-...

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Yoga débutant : les postures de yoga pour débutants

Yoga débutant : les postures de yoga pour débutants. Découvrez les postures de yoga les plus faciles à effectuer.

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🕉 MÉDITATION GUIDÉE : Nettoyage énergétique avec le mantra OM

Cette guidance vous permet de réaliser une “douche énergétique”. Cet exercice vous aide à libérer votre corps, votre psyché, votre aura et vos centres d’éner...

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Voici ce qui arrive quand vous étirez votre annulaire avec votre pouce pendant quelques secondes!

C'est étonnant!