Bien-être et développement personnel

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Pegasinette
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Les bienfaits de la corde à sauter | Healthy & Co

La corde à sauter en complément de la détox, c'est idéal ! Parce que c'est une activité complète et cardio qui va augmenter votre métabolisme !

Psychology : 32 façons de faire un break -

A chaque bouton sa raison !

32 façons de faire un break #Conseils_Sport_Lotus

Gerald likes: Practical tips on avoiding procrastination. Wondering about the idea of small punishments for not getting things done! :: 15 Ways to Overcome Procrastination and Get Stuff Done (Infographic) E Learning, Study Skills, Life Skills, Lerntyp Test, Coaching, How To Stop Procrastinating, Time Management Tips, Sales Management, Management Development

15 façons de combattre la procrastination

Nous sommes tous plus ou moins sensible à la procrastination, vilain mot pour désigner quelque chose de tout simple, le fait de reporter certaines tâches que l'on a vraiment pas envie de faire. Si ce n'est pas très grave à petite échelle (après tout, ça arrive à tout le monde), cela peut devenir un problème pour certains qui se retrouvent parfois dans des situations délicates en reproduisant indéfiniment le même schéma.

50 Ways To Take A Break, And The Essential First Step Of Remembering Managing stress is crucial to controlling your IC. How do you manage your every day stress?Managing stress is crucial to controlling your IC. How do you manage your every day stress? Coaching, When Youre Feeling Down, Quotes When Feeling Down, Pause, School Counselor Office, Social Skills, Social Work, Social Media, Coping Skills

Finding ways to reduce stress and therefore, cortisol levels is beneficial to your long-term health.

Health Yoga N ° 129 – June 2012 By Clara Truchot Reducing Her Weight: This subject is part of the ills of our time because overweight, which ranges from a few extra pounds to obesity can be harmful to health: hyper-tension, lumbar pain (column … – Yoga Fitness, Yoga Gym, Physical Fitness, Yin Yoga, Yoga Meditation, Yoga Flow, Tai Chi, Qigong, Sport Motivation

Réduire son poids : "La salutation au soleil" - Union Comtoise de Yoga à Besançon

Santé Yoga N° 129 - Juin 2012 Par Clara Truchot Réduire son poids : Ce sujet fait partie des maux de notre époque, car le surpoids, qui va de quelques kilos en trop jusqu'à l'obésité peut être nuisible à la santé : hyper-tension, douleurs lombaires (colonne...

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La marche rapide, une alternative au jogging | Bien-être | Ekinat

Vous êtes peu motivés à faire du sport en hiver ? Essayez la marche rapide. C’est idéal pour votre silhouette et votre forme.

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8 petites mais puissantes façons de valoriser ses salariés

Si vous vous êtes déjà senti sous-estimé au travail (et c’est le cas pour la plupart d’entre nous), vous savez à quel point la reconnaissance est importante sur le lieu de travail. Les employés qui ne se sentent pas reconnus sont deux fois plus susceptibles de dire qu’ils vont démissionner au cours de l’année suivante. […]

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Gestion du temps Archives - ImprovYourself

Vous rencontrez des difficultés dans votre gestion du temps? C'est une problématique qui demande un peu de méthodologie, d'habitude et de travail sur soi.

10 Tips to Combat Naughty Procrastination Positive Mind, Positive Attitude, Self Development, Personal Development, Organization Bullet Journal, Now Quotes, Miracle Morning, Burn Out, Motivation

10 Conseils pour lutter contre la vilaine procrastination

Allez, faut bien se l’avouer, quand on bosse pour soi et/ou à la maison, c’est pas facile tous les jours de se motiver. Si les mots « procrastination », «&nb…

"Tombe amoureuse d'une personne qui aime ta folie. Pas d'un idiot qui t'oblige à être normale." Le Web, Timeline Photos, In This Moment, Claire, Attitude, Thinking About You, Nice Sayings, Love Quates, Madness

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