Carlier Kris

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Est-ce un programme pour prendre du muscle ou bien pour perdre du poids ? Les conseils donnés dans ce programme peuvent être appliqués pour la perte de graisse ou le développement musculaire en faisant quelques légères modifications à votre entraînement ou à votre alimentation. Cependant, Mike Geary a développé la plupart des éléments de ce programme pour répondre....

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