Improve your posture and increase your strength at home with this upper body intermediate workout. A back and chest routine for women that will help you tone your muscles and perk up your breasts! http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-intermediate-workout/

Upper Body Intermediate Workout

Improve your posture and increase your strength at home with this upper body intermediate workout. A back and chest routine for women that will help you tone your muscles and perk up your breasts! http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-intermediate-workout/

Mode et lifestyle : Le blog de Marion à Bordeaux.

Deux mois, deux tous petits mois avant l'été. Il est temps de nous y mettre les filles! Voilà une semaine que je vous ai demandé si vou... Plus

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La fiche des exercices pour un ventre plat !

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Le sumo squat : Mettez-vous debout, écartez vos jambes de sorte à ce que l’écart égale la taille de vos hanches. Tournez vos pieds vers l’extérieur comme les danseuses de ballet classique puis pliez les genoux en gardant le dos bien droit. Faites 3 séries de 20 de cet exercice.

5 exercices pour perdre RAPIDEMENT des cuisses

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Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Ces 10 recettes pour préparer le poulet sont tellement délicieuses que vous allez courir dans votre cuisine en préparer !

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Fan de poulet ? Mais vous ne savez plus comment impressionner vos proches ? On vous donne quelques idées avec ces 10 recettes qui vont vous faire saliver ! Aussi bien pour le dîner que pour l’apéritif, vous a...

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