légumes

Collection by Bilger

8 
Pins
galettes de brocolis au parmesan

Galette de brocoli au parmesan

Pour changer un peu votre assiette et la rendre colorée, je vous propose des galettes de brocoli. Et pour relever le tout, il y a du parmesan dedans :)

Imprimer cette recette J’adore faire des poêlés de légumes ! On peut les varier à l’infini ! J’ai fais cette recette avec ce qu’il y avait comme légumes dans mon frigo !!   Ingrédients pour 2 personnes 0 propoints par personne (weight watchers) 0 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 1 oignon – 2  …  Voir la recette →

Poêlée de légumes croquant - Rachel cuisine

J'adore faire des poêlés de légumes ! On peut les varier à l'infini ! J'ai fais cette recette avec ce qu'il y avait comme légumes dans mon frigo !! Ingrédients pour 2 personnes de P...

Galettes de légumes Weight Watchers, saines et légères, une recette facile à réaliser à base de courgette de carottes et de pommes de terre.

Galettes de légumes Râpés - Recette Légère - Plat et Recette

Galettes de légumes saines et légères, une recette facile à réaliser à base de courgette de carottes et de pommes de terre.

Recette délicieuse de galettes de légumes maison à base de courgettes râpées ! #recettemarmiton #marmiton #recette #recettefacile #recetterapide #faitmaison #cuisine #ideesrecettes #inspiration #courgettes #été #galettes

Galettes de courgettes râpées

·
86 reviews
·
43 minutes
·

Recette délicieuse de galettes de légumes maison à base de courgettes râpées ! #recettemarmiton #marmiton #recette #recettefacile #recetterapide #faitmaison #cuisine #ideesrecettes #inspiration #courgettes #été #galettes

Quiche aux courgettes et aux tomates cerises

·
3 reviews
·
60 minutes
·

Découvrez la recette de Quiche aux courgettes et aux tomates cerises à faire en 15 minutes. Préchauffez le four à 180°C (th. 5). Garnissez un moule à tarte avec la pâte brisée et faites la cuire à blanc pendant 12 minutes. Pendant ce temps, faites suer à feu doux les courgettes découpées en fines rondelles et ajoutez l'oignon finement émincé.…

Recette notée 4.5/5 : Coupez les courgettes en rondelles, faites-les cuire pendant 8 minutes au micro ondes avec une goutte d'eau. Vous pouvez aussi les râp...

Coupez les courgettes en rondelles, faites-les cuire pendant 8 minutes au micro ondes avec une goutte d'eau. Vous pouvez aussi les râper et les mélanger à la pâte crue.Pour la pâte à beignets, déposez de la farine dans un saladier, faites un puits au milieu et cassez-y 2 ou 3 oeufs. Commen...

Coupez les courgettes en rondelles, faites-les cuire pendant 8 minutes au micro ondes avec une goutte d'eau. Vous pouvez aussi les râper et les mélanger à la pâte crue.Pour la pâte à beignets, déposez de la farine dans un saladier, faites un puits au milieu et cassez-y 2 ou 3 oeufs. Commen...