Weight loss

Collection by Caroline Lassalle

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Caroline Lassalle
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​8 Energizing Yoga Moves You Can Do in Bed | Livestrong.com

Un entrenamiento que es un ganar-ganar: Philosophiemama demuestra 8 energizantes movimientos de yoga que usted puede hacer en la cama. Lvstrng.com/1LPbtqk

Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses. Want to have beautiful buttocks and abs? How about getting there in just 30 days? Well, it's possible and easy with this program. Discover the trick… Continue Reading → Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Sport, Health Exercise, Health Logo, Health Goals, Muscle Fitness, How To Get Abs, How To Do Yoga

Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ?

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Perdre du Ventre (GUIDE COMPLET)

Pour perdre du ventre naturellement > consultez notre dossier spécial. Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. + d'infos sur notre blog... #health #fitness #squat #challenge

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5 Simple Yoga Poses To Reduce Even the MOST Stubborn Belly Fat - Healthy Way Of Life

Sport: ventre

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15 minutes de yoga par jour

sur la plage, sur le ponton, ou dans votre salon Que l'on navigue ou pas, notre corps a besoin de s'étirer. Dans un bateau, il est sans cesse sollicité, dans des positions inhabituelles, devant répondre aux mouvements incessants du bateau, qui le tassent. Si vous naviguez en planche ou en voile légère, vos muscles sont soumis à des efforts violents*. Les quelques postures que je vais vous présenter sont difficiles à pratiquer directement sur le bateau, mais pourront l'être aisément sur un…

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pstprevention.com

Donnez à votre corps un peu d’attention, avec le défi abs and squats challenge ; et stimulez/tonifiez votre cœur, vos jambes ainsi que vos muscles de fesses. Ceci est l’un des défis les plus populaires à ce jour et promets de meilleurs résultats, si vous en tenez à lui 😉 Exercices impliquez : 1. Sit-ups (redressement assis) : Faire