Cathy Sallé Jarnot

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Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures.    #health #fitness #squat #challenge

Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures. #health #fitness #squat #challenge

Pantoufles pour bébé très facile à réaliser. Taille : naissance à 3 mois. Aiguilles N°4 Fournitures : Laine Aiguilles N°4 Échantillon : 22m. et 40 rangs = 10 cm. tricoter au point mousse avec les aiguilles no 4. Réalisation : Semelle : Monter 14 mailles...

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Voici un adorable passe-couloir pour bébé fais aux aiguilles, que ce soit pour vous ou pour offrir pas besoin d'être experte en couture. De la laine et des aiguilles, ajouter un peu de patience et vous obtenez un superbe passe-couloir pour vous ou pour...

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J'ai crocheté ces petits chaussons basé sur un modèle en tricot trouvé ici : http://pruline.canalblog.com/archives/2010/01/04/16385448.htm...

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5 circuits fitness pour reprendre le sport en douceur | Glamour

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Comme promis sur Instagram, je vous livre mes explications pour tricoter de jolis chaussons pour bébé avec de jolies finitions comme sur la photo !

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Points tricot

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Bonnet au tricot

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