Io

Io

1 follower
·
7 follower
Io
More ideas from Io
Dimanche : spécial taille fine lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Dimanche : spécial taille fine lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Mis à part le yoga, les 5 Tibétains sont des exercices que j’adore pour développer la souplesse et la flexibilité. C’est une « Fontaine de Jouvence », car cette pratique renforce et étire efficacement tous les principaux muscles de votre corps. Elle contribue également à l’équilibre. Je connais au moins cinq femmes âgées (plus de 80 ans) qui restent souples et …

Aside from yoga, a workout I love for enhancing flexibility is the Five Tibetan Rites, also known as the "Fountain of Youth," because this practice effectively strengthens and stretches all the main

FotorCreated

FotorCreated