"Mahasirs Mudra" - pour soulager les maux de tête (dus à l'accumulation de l'énergie au niveau de la tête). Fréquents chez les personnes ayant des problèmes digestifs (constipation, flatulence). Ce mudra décongestionne les sinus frontaux. Joindre au bout du pouce, delui de l'index et du majeur. L'extrémité du doigt de l'annulaire repose à la racine du pouce. Le petit doigt reste étendu. Pratiquez 5 à 6 minutes (avec les deux mains).

Mahasirs Mudra – for relieving headache and tension Mahasirs mudra balances energy in the head and relieves headache and tension. Mahasirs mudra decongests the frontal sinuses.

pour l’insomnie et le stress Le Pilier Céleste (B 10) est une paire de points d’acupression excellents pour réduire le stress, l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, les maux de tête, les douleurs cervicales et l’insomnie. Également efficaces pour soulager la fatigue oculaire et une raideur de la nuque. Ils sont situés à une largeur de doigt en-dessous de la base du crâne de chaque côté, sur les muscles du cou proéminents situés à environ 1,5 cm à partir de la colonne. Appuyez qques min/jour

Les 10 meilleurs points d'acupression pour soulager la douleur et d'autres problèmes

Top Tips And Advice For Learning To Massage Like A Pro. Are you unsure of how to obtain a great massage? Have you the desire to learn to give a therapeutic massage to your significant other?

Appuyez sur votre index pendant 60 secondes - un miracle agréable se produira dans votre corps. | LikeMag | We like to entertain you

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Quelles sont les points importants de la main ? Pour tout savoir sur la réflexologie et les points importants de la main pour vous soulager de vos maux, cette vidéo est faite pour vous.     Réflexologie: Soulager avec les mains Sylvie Béchu Muller, réflexologue (autour-du-pied.com), vous décrit comment marche la réflexologie.

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La thérapie par l’acupression, parfois appelée acupuncture par pression, est…

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