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Avoir des énergies positives dans votre maison, contribue à votre bonheur et au bien-être. Il existe plusieurs moyens différents pour y parvenir!

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Certains regardent la vase au fond de l'étang, d'autres contemplent la fleur de lotus à la surface de l'eau, il s'agit d'un choix.

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Best yoga routine to alleviate anxiety Anxiety can sometimes show up unexpectedly, but we should have many tools we can use when it happens! This way, we know how to quickly find that feeling of wellbeing again. Easy yoga routine for beginners as well. Quick Weight Loss Diet, Weight Loss Help, Weight Loss Program, Healthy Weight, Lose Weight In A Week, Ways To Lose Weight, Losing Weight, Reduce Weight, Fitness Workouts

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Fatigue chronique : 60 habitudes pour s’en sortir - GirlsMater

La fatigue chronique : ce syndrome que tout parent rencontre un jour, de près ou de loin dans son apprentissage. Le risque majeur ? La laisser nous essorer, jusqu'au craquage et subir son lot de conséquences désastreuses sur le plan affectif et émotionnel. Dans mon nouvel article, je vous donne les 60 habitudes qui m'ont aidé à passer le cap et lutter contre la fatigue chronique. A tout de suite !

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La fleur de la pleine conscience : une ressource pour diminuer l'anxiété des enfants

La fleur de la pleine conscience : une ressource pour diminuer l’anxiété des enfants Il est possible d'aider les enfants à diminuer leur anxiété en les habituant à revenir au présent quand ils se sentent partir dans des pensées anxieuses.

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