Santé et bien-être : se soigner au naturel

Collection by ✨Célia Dreams | Atelier Naturo✨ • Last updated 2 weeks ago

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Ma sélection de remèdes naturels pour se soigner. Tutos, DIY et conseils santé et bien-être. Inspirez-vous de ces idées et astuces pour développer votre #bien-être et prendre soin de vous au naturel: comment utiliser les plantes, les huiles (essentielles) et adapter votre alimentation? DIY et tutos pour apprendre à vous relaxer, être plus zen et en bonne santé toute l'année. #santé #feelgood #natural #plantbase #naturel #health #détox #plantes #aromathérapie #naturopathie

✨Célia Dreams | Atelier Naturo✨
📆 Dans le calendrier énergétique chinois, il n’y a pas 4 mais 5 saisons: 4 saisons « pleines » de 72 jours et entre chaque saison, une intersaison qui dure à chaque fois 18 jours (9 jours de désamorçage de la saison précédente + 9 jours d’amorçage de la saison suivante) ⁠ #naturopathe #naturopathie #naturolife #santénaturelle #bienetreaunaturel #naturopathieholistique #mtc #medecinetraditionnelle #medecinechinoise #medecineenergetique

Tableau des saisons énergétiques en médecine chinoise

📆 Dans le calendrier énergétique chinois, il n’y a pas 4 mais 5 saisons: 4 saisons « pleines » de 72 jours et entre chaque saison, une intersaison qui dure à chaque fois 18 jours (9 jours de désamorçage de la saison précédente + 9 jours d’amorçage de la saison suivante) ⁠ #naturopathe #naturopathie #naturolife #santénaturelle #bienetreaunaturel #naturopathieholistique #mtc #medecinetraditionnelle #medecinechinoise #medecineenergetique

Les huiles essentielles représentent un outil formidable pour la gestion des petits maux du quotidien. Elles sont ainsi un excellent outil naturel pour soigner les bobos de l’hiver, surtout de façon préventive: rhume, mal de gorge, angine, sinusite, fatigue chronique, virus, début de grippe hivernale… peuvent être évité ou stoppés grâce à 5 huiles essentielles « spéciales hiver »! #aromathérapie #hiver #huileessentielle #trousse #soigner #maux #bobos #naturellement

5 huiles essentielles de base pour un hiver serein (aromathérapie)

Les huiles essentielles représentent un outil formidable pour la gestion des petits maux du quotidien. Elles sont ainsi un excellent outil naturel pour soigner les bobos de l’hiver, surtout de façon préventive: rhume, mal de gorge, angine, sinusite, fatigue chronique, virus, début de grippe hivernale… peuvent être évité ou stoppés grâce à 5 huiles essentielles « spéciales hiver »! #aromathérapie #hiver #huileessentielle #trousse #soigner #maux #bobos #naturellement

Voici 5 huiles essentielles de base à avoir dans sa trousse de secours naturelle en hiver pour soigner les petits maux liés à la saison froide. Chacune d’entre elle possède des propriétés et un spectre d’action qui lui sont propres et il est tout à fait possible de les combiner pour augmenter les effets souhaités*. Vous pourrez ainsi vous constituer une trousse naturelle pour prévenir et guérir les petits bobos de l’hiver. #aromathérapie #naturopathie #hiver #huileessentielle #remède… Coin, Blog, Ainsi, Life, Take Care Of Yourself, Immune System, Chronic Fatigue, Dealing With Stress

5 huiles essentielles de base pour un hiver serein (aromathérapie)

Voici 5 huiles essentielles de base à avoir dans sa trousse de secours naturelle en hiver pour soigner les petits maux liés à la saison froide. Chacune d’entre elle possède des propriétés et un spectre d’action qui lui sont propres et il est tout à fait possible de les combiner pour augmenter les effets souhaités*. Vous pourrez ainsi vous constituer une trousse naturelle pour prévenir et guérir les petits bobos de l’hiver. #aromathérapie #naturopathie #hiver #huileessentielle #remède…

Voici 5 huiles essentielles de base à avoir dans sa trousse de secours naturelle en hiver pour soigner les petits maux liés à la saison froide.Elles sont ainsi un excellent outil naturel pour soigner les bobos de l’hiver, surtout de façon préventive: rhume, mal de gorge, angine, sinusite, fatigue chronique, virus, début de grippe hivernale… peuvent être évité grâce à 5 huiles essentielles « spéciales hiver »! #aromathérapie #hiver #huileessentielle #trousse #soigner #maux #bobos… Coin, Blog, Ainsi, Life, Take Care Of Yourself, Immune System, Chronic Fatigue, Dealing With Stress

5 huiles essentielles de base pour un hiver serein (aromathérapie)

Voici 5 huiles essentielles de base à avoir dans sa trousse de secours naturelle en hiver pour soigner les petits maux liés à la saison froide.Elles sont ainsi un excellent outil naturel pour soigner les bobos de l’hiver, surtout de façon préventive: rhume, mal de gorge, angine, sinusite, fatigue chronique, virus, début de grippe hivernale… peuvent être évité grâce à 5 huiles essentielles « spéciales hiver »! #aromathérapie #hiver #huileessentielle #trousse #soigner #maux #bobos…

testez ma délicieuse #recette de tisane anti-toux à base de plantes et d'aromates / épices. Une boisson santé saine et réconfortante, facile à préparer à la maison (DIY). Idéale pour contrer les toux sèches ou grasses en automne / hiver (remède naturel de grand-mère). #tisane #toux #remède #santé #naturel #naturpathie #plantes #médicinales #herbal #tea Cantaloupe, Fruit, Lifestyle, Being Healthy, Squeezed Lemon, Cooking Supplies
Cantaloupe

Tisane anti-toux (recette de boissons chaudes)

testez ma délicieuse #recette de tisane anti-toux à base de plantes et d'aromates / épices. Une boisson santé saine et réconfortante, facile à préparer à la maison (DIY). Idéale pour contrer les toux sèches ou grasses en automne / hiver (remède naturel de grand-mère). #tisane #toux #remède #santé #naturel #naturpathie #plantes #médicinales #herbal #tea

L ’eau est une ressource incroyable, très utilisée en naturopathie 🌍! ⁠ 🚿 En soin externe ou externe, et selon la température, elle va avoir des effets différents sur ton organisme: ⁠ 👉 Eau chaude plutôt pour détendre et apaiser ⁠ 👉 Eau froide pour revigorer et stimuler ⁠ #eau #hydrotherapie #naturopathie #naturolife #santénaturelle Circulation, Blogging, Articles, Community, Dreams, French, Lifestyle, Reduce Stress, Stress Management
CommunityFrenchReduce Stress

Santé naturelle - Les bienfaits de l'eau (naturopathie)

L ’eau est une ressource incroyable, très utilisée en naturopathie 🌍! ⁠ 🚿 En soin externe ou externe, et selon la température, elle va avoir des effets différents sur ton organisme: ⁠ 👉 Eau chaude plutôt pour détendre et apaiser ⁠ 👉 Eau froide pour revigorer et stimuler ⁠ #eau #hydrotherapie #naturopathie #naturolife #santénaturelle

• Connais-tu la différence entre #infusion et #décoction?☕ ⁠Découvre les différences entre ces 2 modes de préparation qui ont une importance capitales dans la préparation des #tisanes pour garder tous les bienfaits des plantes. #plantes #herboristerie #thé

La différence entre infusion et décoction

• Connais-tu la différence entre #infusion et #décoction?☕ ⁠Découvre les différences entre ces 2 modes de préparation qui ont une importance capitales dans la préparation des #tisanes pour garder tous les bienfaits des plantes. #plantes #herboristerie #thé

• 3 applications indispensables pour une rentrée zen 🧘‍♀️! ⁠ ⁠ 1. @petitbambou_fr: j'utilise la version gratuite, 10 min avant de me coucher...  2. #respirelax : une appli gratuite : mon meilleur allié quelque soit le moment, dans les bouchons, avant une réunion ou un événement stressant, lorsque quelqu’un ou quelque chose m'énerve... ⁠ 3. Google To do: le couteau-suisse des to-do listes #relaxation #zen #sophrologie #respirer #relax

3 applications pour apprendre à se relaxer

• 3 applications indispensables pour une rentrée zen 🧘‍♀️! ⁠ ⁠ 1. @petitbambou_fr: j'utilise la version gratuite, 10 min avant de me coucher... 2. #respirelax : une appli gratuite : mon meilleur allié quelque soit le moment, dans les bouchons, avant une réunion ou un événement stressant, lorsque quelqu’un ou quelque chose m'énerve... ⁠ 3. Google To do: le couteau-suisse des to-do listes #relaxation #zen #sophrologie #respirer #relax

Réalisez votre propres #pastilles contre le mal de #gorge et la toux (DIY). Une recette 100% naturelle à base de plantes antiseptiques. Facile et rapide à réaliser, ma #recette à base de miel et de plantes est idéale pour soigner les premières quinte de toux car bourrée d'ingrédients cicatrisants et anti-inflammatoires. Vous verrez, ces petits bonbons #adoucissants ne vous quitterons plus! Et en plus, elle convient aussi pour les enfants! #diy #maison #naturel Lorraine, Girl Cooking, Thing 1, Coin, Pudding, French Girls, Tableware, Desserts, Blog
Girl CookingThing 1Coin

DIY - Recette de pastilles contre le mal de gorge 100% naturelles

Réalisez votre propres #pastilles contre le mal de #gorge et la toux (DIY). Une recette 100% naturelle à base de plantes antiseptiques. Facile et rapide à réaliser, ma #recette à base de miel et de plantes est idéale pour soigner les premières quinte de toux car bourrée d'ingrédients cicatrisants et anti-inflammatoires. Vous verrez, ces petits bonbons #adoucissants ne vous quitterons plus! Et en plus, elle convient aussi pour les enfants! #diy #maison #naturel

5 astuces et recettes naturelles de médecines douces pour agir préventivement contre les refroidissements (rhume et toux), se soigner et rester en forme tout au long de l'automne et de l'hiver. Préserver sa santé naturellement grâce aux plantes, miel, huiles essentielles etc.. #santé #naturelle #remède #toux #rhume Healthy Drinks, Homemade, Blog, Diy, Ayurveda, Natural, Natural Health, Essential Oils Guide, Bricolage
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Comment soigner naturellement un début de rhume ou une toux?

5 astuces et recettes naturelles de médecines douces pour agir préventivement contre les refroidissements (rhume et toux), se soigner et rester en forme tout au long de l'automne et de l'hiver. Préserver sa santé naturellement grâce aux plantes, miel, huiles essentielles etc.. #santé #naturelle #remède #toux #rhume

Sirop de thym médicinal (bobos d’hiver) Best Picture For Healthy Recipes slimming world For Your Taste You are looking for something, and it is going to tell you exactly what you are looking for, and Healthy Meal Prep, Easy Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Snacks, Vegetarian Recipes, Easy Meals, Coco, Food Videos, Herbalism
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Sirop de thym médicinal (bobos d'hiver) - Au Fil du Thym

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• RECETTE bonne mine hyper simple ☀!    📑 Voici un petit #tuto facile et efficace que tu vas pouvoir reproduire chez toi sans danger.   Ce sérum bonne mine s'utilise le matin, juste après ta douche.     🌿Un sérum, c'est une association d’actifs qui va prendre soin de ta peau en profondeur en fonction de tes besoins. Il est composé d’huile(s) végétale(s) et d’une ou plusieurs huiles essentielles. #sérum #visage #naturel

DIY - Sérum bonne mine: tuto live

• RECETTE bonne mine hyper simple ☀! 📑 Voici un petit #tuto facile et efficace que tu vas pouvoir reproduire chez toi sans danger. Ce sérum bonne mine s'utilise le matin, juste après ta douche. 🌿Un sérum, c'est une association d’actifs qui va prendre soin de ta peau en profondeur en fonction de tes besoins. Il est composé d’huile(s) végétale(s) et d’une ou plusieurs huiles essentielles. #sérum #visage #naturel

• 🌿 LE BROSSAGE A SEC, tu connais? La peau est le plus grand des organes éliminatoires de l’organisme, en plus du foie et des reins. Le brossage à sec permet de libérer les pores pour favoriser l’élimination des déchets tout en activant la circulation sanguine et lymphatique. .. #brossage #sec #peau #massage Circulation Sanguine, Pores, Coin, Ayurveda, Blogging, Massage, Articles, Community, Dreams
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Brossage à sec: comment et pourquoi?

• 🌿 LE BROSSAGE A SEC, tu connais? La peau est le plus grand des organes éliminatoires de l’organisme, en plus du foie et des reins. Le brossage à sec permet de libérer les pores pour favoriser l’élimination des déchets tout en activant la circulation sanguine et lymphatique. .. #brossage #sec #peau #massage

 Top Tips And Amazing Advice To Get Rid Of Cellulite. Look In The Mirror, Gym Time, Acupuncture, Cellulite, Good To Know, Natural Health, Body Care, Health Tips, Herbalism

8 graphiques pour en savoir un peu plus sur les huiles essentielles

Vous allez sûrement devenir accro à l'aromathérapie.

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6 points d’acupression que vous pouvez faire vous-même pour soulager le stress, l'anxiété, et plus encore

En réalité, l'acupression est une pratique qui a été développée il y a longtemps, très longtemps, il y a plus de 5000 ans.

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Fiche pratique - Comparatif des différentes huiles végétales

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