Recette weight watchers

TESTÉE : UNE TUERIE A REFAIRE !!! ideal pour une entree ou accompagnée d'une salade verte au dîner. Tatin tomates (j ai mis tous les ingrédients ensemble sur le feu puis j ai versé toute la sauce dans le plat, sur les tomates et ensuite j ai ajouté la pâte). Réduire la quantité de beurre. Moins les tomates rendent de l eau et plus le sirop sera concentré. Compter 2 tomates / pers.

courgette, fromage, lardons, oignon, farine, parmesan, beurre

Découvrez des milliers d'idées recettes et astuces pour ravir vos invités ou simplement pour égayer votre quotidien.

Pour la tarte fleur il faut un bon économe pour réaliser des lamelles de courgettes vertes et jaunes, carottes et quelques tranches de jambon de parme.

Röstis aux carottes et courgettes WW, recette de savoureuses galettes légères, riches en goût, à la fois croustillantes et moelleuse, faciles à rélaiser

Gratin de pâtes au thon et tomates WW, recette d'un plat de pâtes complet et léger à la fois, parfait à réaliser pour varier les repas sans se ruiner.

Curry de crevettes au lait de coco WW, recette d'un délicieux plat aux crevettes et au lait de coco parfumées au curry, facile et simple à réaliser pour un repas léger et savoureux.

Hachis parmentier au saumon et crevettes WW, recette d'un délicieux parmentier de la mer, très facile à faire et qui change de la version traditionnelle.

Pain nuage à 0 SP, de délicieux petits pains très légers à base de 3 ingrédients, facile et rapide à confectionner pour accompagner vos repas.

Une nouvelle idée pour le petit déjeuner et qui coûte très peu de points, seulement 6SP pour les 5 petits gâteaux, autant vous dire qu'avec ce petit déjeuner de compèt, vous êtes bien calé et c'est le principal! Une recette trouvée sur le site de Weight...

Vous retrouverez ici toutes les recettes du blog qui sont "compatibles" avec Weight Watchers, classées par SmartPoints (mise à jour pour le programme Liberté 2018 effectué sur toutes les recettes pour la couleur bleue du programme // à noter que les...

Voici une nouvelle recette de Weight Watchers testée et vraiment succulente! En plus pas de complexes vu que c'est équilibré, pas de graisse puisque c'est cuit dans l'eau (ou très peu) et riche en saveurs. Pour 4 personnes Points par personne: 3 2...

Il y a un an à peu prêt à la même date, je vous proposer une recette de croziflette (tartiflette de crozets). Aujourd'hui je récidive mais en version légère car plaisir ne doit pas toujours rimer avec calories ;-) Et bien même en version "light" ce...

FLANS AUX POIRES WEIGHT WATCHERS J'ai Adoré, un pur régal ! 5 SmartPoints le Flan aux poires ou 3 smartpoints liberté Durée totale :0:40 Temps de prép. :0:15 Temps de cuisson :0:25 Part(s) :4 Difficulté :Facile Ingrédients 2 poires 0 Points 2 œufs...

Röstis aux carottes et courgettes WW, recette de savoureuses galettes légères, riches en goût, à la fois croustillantes et moelleuse, faciles à rélaiser

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