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Voici une petite recette de pâte à tartiner maison, beaucoup plus saine et 2x moins sucrée que celles qu'on trouve dans le commerce. Une bonne idée lorsqu'on a une envie de chocolat !  Elle se conserve environ une semaine au frais. Recette vue sur Sans Lait Sans Gluten Et Sans Prise De Tête | Healthy Student - Pour me suivre : Valentin Loiseau, Facebook

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un vieux collant à mamie avec une balle à l intérieure et quelques bouteilles à terre pour une bonne partie de rigolade

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Protein balance, complementation

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