Alimentation

Les fruits et légumes sont indispensables pour avoir une alimentation équilibrée.

À part l'eau, il n'y a pas d'aliments avec une teneur en calories nulle ou même négative.

Déjeuner rapidement en mangeant des aliments santé, c'est possible? Oui! Voici quelques suggestions concoctées par Protégez-Vous.

Je suis super contente de vous retrouver aujourd'hui avec une petite infographie - traduite par mes soins - qui prouve par A + B que l'on peut trouver autant de protéines dans les végétaux que dans les chairs animales. De quoi clouer le bec aux personnes-qui-pensent-que-tous-les-végé-sont-carencés ;) Il suffit d'un coup d’œil pour voir les doses et les produits (ma partie préférée ? Les tartinables ;)). N'hésitez pas à la coller sur votre frigo et / ou partager !

Tendances culinaires : La balance est dans l'assiette Avant de connaître les secrets du "nourish bowl", encore faudrait-il savoir exactement de q

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise...

[Infographie] Combattre les envies de grignoter

L'huile est un ingrédient qui revient souvent dans les recettes, aujourd'hui je vous parle donc des dernières que j'ai pu tester, toutes très différentes les unes que les autres. Mais a

Fiche pratique - Les 10 meilleures sources de protéines végétales. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

#Food #PateComplete

Diabete et pancreas greffe pancreas diabète type 2,hérédité diabète type 2 le taux de glycémie à jeun,livre recette pour diabetique type 2 menu diabete 2.

À imprimer et accrocher sur le frigo!

Pour changer de l'habituelle tarte feta courgettes, je troque la pâte brisée contre des feuilles de pâte filo croustillantes et l'appareil crème-oeufs-lait