Charlotte Hyerbata

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Charlotte Hyerbata
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Soloillustratori: Brian Patterson

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Pesto de courgettes pour des apéros healthy ou pour donner du goût à vos pâtes complètes. Pour cela , cuire 2-3 courgettes coupées en rondelles à la vapeur. Une fois celles-ci froides, les mixer avec 3 oignons nouveaux, une gousse d'ail, un peu de coriandre fraîche, du piment rouge (à doser selon les goûts), trois cuillères à soupe d'huile d'olive ainsi que du sel et du poivre.

What about the foods you should be adding to a diet for type 2 diabetes… the foods that can actually improve blood sugar contr

Alphonse Mucha, Bread, Art Nouveau, Art Deco, Breads, Baking, Sandwich Loaf

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