Un scientifique explique que la méditation modifie le cerveau Luttez-vous avec un esprit de singe comme moi? Est-ce que votre cerveau est aussi un peu instable, agité, capricieux, lunatique, fantaisiste, inconstant, confus, indécis ou incontrôlable? C’est la définition de «l’esprit de singe » qui m’a été attribuée! Si vous avez besoin de plus de motivation… En lire plus »

Un scientifique explique que la méditation modifie le cerveau

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Rompre les liens d'attachement: Rompre les liens ne veut pas dire" je ne t'aime pas ou je ne tiens pas à toi. Rompre les liens ne conduit pas nécessairement

Comment rompre les liens d'attachement

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Les meilleurs aliments pour le nettoyage du côlon

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Les émotions comme la peur, la colère, la frustration et l’immobilité sont des énergies. Et vous pouvez potentiellement « attraper » les énergies des autres sans vous en rendre compte. Si vous avez tendance à être une éponge émotionnelle, il est essentiel de savoir comment éviter de prendre les émotions négatives d’un individu, et même …

Comment arrêter d’absorber les émotions des autres

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Cette ancienne technique de respiration purifie l'esprit et soulage l'anxiété instantanément

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