yoga

Dans cet article, découvrez 10 poses de yoga pour maigrir plus rapidement. Ces poses vous aideront à vous muscler et brûler les graisses.

La graisse abdominale est la partie la plus difficile à faire fondre !

If building a six-pack was easy almost everyone would have sexy abs. It’s not only the actual effort that’s hard, but it’s also knowing “how” to burn stomach fat correctly is a challenge. Our goal is to show you the best and practical way to burn stomach fat, so you can finally flaunt a well-toned […]

Le yoga est une pratique très complète qui apporte de nombreux bénéfices pour la santé, y compris celui d’affiner et de tonifier votre corps. Entendons-nous bien : nous ne prônons pas la minceur comme critère de beauté. Mais force est de constater que beaucoup de personnes souhaitent mincir, que ce soit pour des raisons de …

Ces exercices de yoga vous aideront à obtenir des abdos fabuleux, et la meilleure partie est que vous n’avez pas à faire un seul crunch!Génial, non?

On associe souvent le yoga à une pratique de zenitude et de souplesse. Pourtant le yoga ne se cantonne pas à cela et permet de muscler notre corps en profondeur. Pou...

Séance de yoga matinal pour bien commencer la journée | énergie | partir du bon pied | routine de yoga | unepommeaday.com

Cette séance de yoga pour brûler les graisses de 30 minutes est parfaite pour les débutants et les plus expérimentés. Namaste

FORME - La pratique du yoga en Occident est devenue une symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Plus de 20 millions d'Américains s'y sont mis, en France, il y aurait plus de 3 million...

Vous recherchez les meilleurs exercices de yoga pour maigrir? Vous êtes arrivé au bon endroit. Dans cet article décourvrez les 10 meilleurs postures.

Si vous êtes comme moi, vous avez parfois besoin que ça bouge pour avoir l'impression de faire de l'exercise! Eh bien, le yoga ça peut être ça aussi!

Cette séance de yoga pour brûler les graisses de 30 minutes est parfaite pour les débutants et les plus expérimentés. Namaste

Les positions de yoga à connaître : 20 postures expliquées en détails pour débutants ou confirmés.

Vous avez envie de vous mettre au yoga. Oui mais voilà, vous n'en avez jamais fait et vous êtes raide comme un piquet ! Ne vous fiez pas aux photos qui circulent sur...

Le yoga se pratique à travers des postures, ces positions auxquelles on parvient à sa mesure, sans forcer et en s'aider de la respiration...

Si vous êtes débutant en yoga, vous trouverez dans notre articles les 10 postures clés à maîtriser afin de rapidement progresser !