Sans Lait ( Index recettes du blog Saines Gourmandises )

Collection by Marie Chioca

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Toutes les recettes sans lactose du blog saines-gourmandises.fr, par Marie Chioca

Marie Chioca
{ Sans sucre ajouté } | Saines Gourmandises Thermomix Desserts, Dessert Recipes, Quince Recipes, Yummy World, Yule Log Cake, Cake Factory, Book Cakes, Chocolate Decorations, Cake Shop

{ Sans sucre ajouté } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Sans sucre ajouté } | Saines Gourmandises

Cookies sensas’ à IG très, très, bas…  ♥ Sans Lactose ♥ IG Bas ♥ Biscuit Cake, Biscuit Cookies, Biscuit Recipe, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Dessert Healthy

{ Petite “ordonnance” pour votre bon équilibre nerveux…} | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Petite “ordonnance” pour votre bon équilibre nerveux…} Cookies sensas’ à IG très, très, bas… ♥ Sans Lactose ♥ IG Bas ♥ Vous venez de travailler 6H d’affilée devant l’écran. Vous y voyez comme dans un étang à grenouilles quand vous avez oublié vos lunettes de natation, votre cerveau bugue façon Windows Vista …

Tomatokeftedes 1 Healthy Eating Tips, Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Vegetable Drinks, Entrees, Brunch, Veggies, Food And Drink

{ Bac 2018 : 0/20 en grec moderne } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Bac 2018 : 0/20 en grec moderne } Tomatokeftedes ♥ Sans Lait ♥ Végétarien ♥ IG Bas ♥ Il y a tellement de recettes que j’ai hâte de partager avec vous en ce moment ! Par exemple un gâteau au kéfir (léger comme une plume, que l’on prépare en 5 min et qui …

Natural Christmas with good finances half 2 No Salt Recipes, No Dairy Recipes, Foods With Gluten, Biscuit Cookies, Biscuit Recipe, Natural Christmas, Vegan Kitchen, No Sugar Foods, Food Decoration

{ Noël bio à budget sympa-partie 2 } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Noël bio à budget sympa-partie 2 } Pâte « magique » pour bredele et autres petits sablés de Noël (Se décline aussi en super pâte à tarte !) ♥ IG modéré ♥ Sans Lait ♥ Sans Oeufs ♥ Vegan ♥ « Cette année, j’ai vraiment envie de vous proposer plein de recettes super festives mais d’un budget …

Saines Gourmandises sur Instagram ! (Quelle drôle d’idée…) | Saines Gourmandises Healthy Recipes, Healthy Food, Gluten Free, Meals, Cooking, Cake, Instagram, Beignets, Dumplings

Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Saines Gourmandises sur Instagram ! (Quelle drôle d’idée…) } … Et une recette de croquettes thaïe au thon (Pour les “étudiants” de 7 à 107 ans !) Comment, Marie, tu n’es pas sur Instagram ? Cette petite phrase énoncée sur un ton à la fois stupéfait, incrédule, compatissant, un brin choqué, revenait souvent …

{ Un petit matin d’hiver…} | Saines Gourmandises Granola, Cereal, Oatmeal, Brunch, Food And Drink, Snacks, Vegan, Breakfast, Cake

{ Un petit matin d’hiver…} | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Un petit matin d’hiver…} Crunchy du petit dej’ (super croustillant, super sage…) ♥ Végétalien ♥ IG Bas ♥ C’est vrai qu’en général, le matin j’aime bien manger salé : il a été prouvé que cela « cale » beaucoup mieux les morfals de mon genre, et régule d’emblée les fringales de sucré pour toute la journée. …

{ Pour Emmanuelle… } | Saines Gourmandises Biscuits, Cereal, Low Carb, Xmas, Sweets, Candy, Chocolate, Cooking, Breakfast

{ Pour Emmanuelle… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Pour Emmanuelle… } Bûche poire-chocolat à la Chartreuse Verte Et en bonus, THE recette de truffes ! ♥ IG bas ♥ Sans Lait ♥ Sans oeufs (les truffes) ♥ Un peu nunuche, la buche ? Apparemment oui, en tout cas si l’on en croit les grands gourous de la “tendance” culinaire… mais tant pis ! …

  Celerie Rave, Permaculture, Camembert Cheese, Dairy, Veggies, Fruit, Cooking, Desserts, Food

{ Mon jardin d’automne en permaculture } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Avec de la farine intégrale, ça le fait… } | Saines Gourmandises Nesquik, Jus D'orange, Camembert Cheese, Muffins, Biscuits, Vegan, Cooking, Healthy, Chocolates

{ Avec de la farine intégrale, ça le fait… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Avec de la farine intégrale, ça le fait aussi…} Gâteau “Grog” (super moelleux et aérien) ♥ Sans lait ♥ IG bas ♥ Depuis le temps que je « pâtisse » avec des farines complètes et des produits bruts, je commence à avoir, hum, disons, une toute petite expérience en la matière… Dommage d’ailleurs …

{ Un « mal aimé »… qui peut encore nous étonner ! } | Saines Gourmandises Batch Cooking, I Want To Eat, Japchae, Entrees, Biscuits, The Cure, Healthy Recipes, Healthy Food, Vegan

mal aimé »… qui peut encore nous étonner ! } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Un « mal aimé »… qui peut encore nous étonner ! } Chiffonnade de chou frisé au cantal, noix et jambon cru ♥ Sans Gluten ♥ IG très bas ♥ En ce début d’année 2019, il y a un grand mystère existentiel que je voudrais résoudre : Pourquoi, mais pourquoiiiiiii donc, alors que tout le monde s’échine …

{ Sans sucre ajouté (bis) } | Saines Gourmandises Petit Cake, Biscuits, Sweet Tooth, Muffins, Sweet Treats, Veggies, Keto, Cooking, Healthy

{ Sans sucre ajouté (bis) } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Sans sucre ajouté (bis) } | Saines Gourmandises

{ Désolée, ils ne savent vraiment pas se tenir… } | Saines Gourmandises Chips, Cereal, Gluten, Healthy Recipes, Eat, Breakfast, Index, Food, Photography

{ Désolée, ils ne savent vraiment pas se tenir… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Désolée, ils ne savent vraiment pas se tenir… } | Saines Gourmandises

Chips de sarrasin (attention, recette de méga-fainéant)  ♥ Sans gluten ♥ Sans lait ♥ IG très bas ♥ Dessert Aux Fruits, Desserts Fruits, Chips, Vegan, Bbq, Gluten Free, Cooking, Index, Attention

{ La feuille d’automne…} | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ La feuille d’automne ♫♬♩…} Chips de sarrasin (attention, recette de méga-fainéant) ♥ Sans gluten ♥ Sans lait ♥ IG très bas ♥ L’une d’entre vous m’a bien fait rire, en supposant que ma « disparition » de ce blog depuis 3 semaines était peut-être due au fait que le coup du stage, c’était une blague, …

{ Pour Julie et ses enfants… } | Saines Gourmandises Julie, Winter Solstice, Gingerbread, Bird, Outdoor Decor, Christmas, Home Decor, Allergies, Cooking

{ Pour Julie et ses enfants… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Pour Julie et ses enfants… } Chalet de Noël à croquer… ♥ IG Bas ♥ Sans glaçage ni aucun sucre raffiné ♥ Sans lactose ♥ Sans œufs ♥ Végétalien ♥ Vendredi dernier, c’était la sainte Lucie, donc aussi la fête de ma petite Lulu… qui ne s’appelle pas Lucie, mais presque ;). …