Sucré à IG bas ( Index recettes du blog Saines Gourmandises )

Collection by Marie Chioca

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Tous les desserts à IG bas du blog saines-gourmandises.fr, par Marie Chioca

Marie Chioca
Clafoutis crémeux coco-nectarines  ♥ Sans Lait ♥ IG Bas ♥ Sweet Cooking, Healthy Cooking, Mousse, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Grilling Gifts, Grilled Meat, Fabulous Foods, I Love Food

{ Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ? } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ? } Clafoutis crémeux coco-nectarines ♥ Sans Lait ♥ IG Bas ♥ Merci beaucoup, vraiment, pour tous vos gentils messages laissés suite à mon dernier post où je n’étais pas très très en forme… Ils m’ont sincèrement mis du baume au coeur mais …

This Pumpkin Bread Recipe is extra tender, thanks to a secret ingredient nobody will guess. It’s the best pumpkin bread you’d ever want. Bonus: you only need to dirty one bowl. The Best Pumpkin. Muesli, Granola, Desserts Panna Cotta, Philadelphia Torte, Moist Pumpkin Bread, Best Pumpkin, Lets Celebrate, Churros, Biscuits

{ Noël bio à budget sympa-partie 2 } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Noël bio à budget sympa-partie 2 } Pâte « magique » pour bredele et autres petits sablés de Noël (Se décline aussi en super pâte à tarte !) ♥ IG modéré ♥ Sans Lait ♥ Sans Oeufs ♥ Vegan ♥ « Cette année, j’ai vraiment envie de vous proposer plein de recettes super festives mais d’un budget …

Blackhead Remover Pore Vacuum - Electric Blackhead Vacuum Cleaner Blackhead Extractor Tool Device Comedo Removal Suction Beauty Device for Women Blackhead Extractor Tool, Blackhead Vacuum, Blackhead Remover, Cas, Sweet Cooking, Cookies Et Biscuits, Recipes, Food, Lactose

{ Petite “ordonnance” pour votre bon équilibre nerveux…} | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Petite “ordonnance” pour votre bon équilibre nerveux…} Cookies sensas’ à IG très, très, bas… ♥ Sans Lactose ♥ IG Bas ♥ Vous venez de travailler 6H d’affilée devant l’écran. Vous y voyez comme dans un étang à grenouilles quand vous avez oublié vos lunettes de natation, votre cerveau bugue façon Windows Vista …

Gaufres de Liège à IG bas 5 Crepes And Waffles, Pancakes, Biscuits, Coffee Cafe, Chocolate Fondue, Cas, Low Carb Recipes, Dessert Recipes, Cookies

{ Très en retard pour l’Epiphanie, mais en avance pour la Chandeleur ! } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Très en retard pour l’Epiphanie, mais en avance pour la Chandeleur ! } Gaufres de Liège au chocolat (ou pas !) ♥ IG modéré ♥ Traces de lactose seulement ♥ Ah, si vous saviez… Je pense à vous chaque jour depuis début janvier, en voyant les heures filer sans trouver le temps de venir faire …

{ Pour Emmanuelle… } | Saines Gourmandises Biscuits, Cereal, Low Carb, Xmas, Sweets, Candy, Chocolate, Cooking, Breakfast

{ Pour Emmanuelle… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Pour Emmanuelle… } Bûche poire-chocolat à la Chartreuse Verte Et en bonus, THE recette de truffes ! ♥ IG bas ♥ Sans Lait ♥ Sans oeufs (les truffes) ♥ Un peu nunuche, la buche ? Apparemment oui, en tout cas si l’on en croit les grands gourous de la “tendance” culinaire… mais tant pis ! …

  Celerie Rave, Permaculture, Camembert Cheese, Dairy, Veggies, Fruit, Cooking, Desserts, Food

{ Mon jardin d’automne en permaculture } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Désolée, ils ne savent vraiment pas se tenir… } | Saines Gourmandises Chips, Detox, Cereal, The Cure, Gluten, Vegan, Cooking, Breakfast, Healthy

{ Désolée, ils ne savent vraiment pas se tenir… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Désolée, ils ne savent vraiment pas se tenir… } | Saines Gourmandises

Gâteau au kéfir  ♥ Sans lait ♥ IG modéré ♥ Dessert Ig Bas, Biscuits, Cereal, Oatmeal, Cookies, Breakfast, Desserts, Recipes, Index

{ Tout simplement… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Tout simplement… } Gâteau au kéfir ♥ Sans lait ♥ IG modéré ♥ Cette semaine, objectif je fais les bagages, je réanime mon potager qui a pris comme un coup de napalm, je fais du tri, des tas de rangements, et comme la semaine ne s’annonçait décidément pas assez chargée, je me …

{ ENCORE du chocolat ?!!! Ben… oui, pardon } | Saines Gourmandises Oui, Panna Cotta, Chocolate, Cooking, Cake, Ethnic Recipes, Desserts, Index, Chocolate Fondue

{ ENCORE du chocolat ?!!! Ben… oui, pardon } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ ENCORE du chocolat ?!!! Ben… oui, pardon } | Saines Gourmandises

{ Avec de la farine intégrale, ça le fait… } | Saines Gourmandises Grog, Nesquik, Low Gi, Cheesecakes, Camembert Cheese, Sweet Tooth, Food Photography, Muffins, Muffin

{ Avec de la farine intégrale, ça le fait… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Avec de la farine intégrale, ça le fait aussi…} Gâteau “Grog” (super moelleux et aérien) ♥ Sans lait ♥ IG bas ♥ Depuis le temps que je « pâtisse » avec des farines complètes et des produits bruts, je commence à avoir, hum, disons, une toute petite expérience en la matière… Dommage d’ailleurs …

{ Sans sucre ajouté } | Saines Gourmandises Breakfast Muffins, Gluten Free Recipes, Free Food, Decorative Plates, Cupcakes, Diet, Cooking, Healthy, Desserts

{ Sans sucre ajouté } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Sans sucre ajouté } | Saines Gourmandises

{ Un petit matin d’hiver…} | Saines Gourmandises Dessert Ig Bas, Facial Cleansing Brush, Vegan Kitchen, Summer Fashion Trends, Natural Supplements, Aesthetic Food, Tea Tree Oil, Smoothie Bowl

{ Un petit matin d’hiver…} | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Un petit matin d’hiver…} Crunchy du petit dej’ (super croustillant, super sage…) ♥ Végétalien ♥ IG Bas ♥ C’est vrai qu’en général, le matin j’aime bien manger salé : il a été prouvé que cela « cale » beaucoup mieux les morfals de mon genre, et régule d’emblée les fringales de sucré pour toute la journée. …

{ Sans sucre ajouté (bis) } | Saines Gourmandises Muesli, Granola, Cake Aux Fruits Secs, Petit Cake, Griddle Pan, Healthy Cooking, Biscuits, Muffins, The Cure

{ Sans sucre ajouté (bis) } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Sans sucre ajouté (bis) } | Saines Gourmandises

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{ Les carottes sont cuites ! Tant mieux… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Les carottes sont cuites ! Tant mieux… } Carrot Cake “raisonnable” avec un tout p’tit peu de beurre quand même ♥ IG Bas ♥ Parmi les recettes que vous me demandez parfois sur ce blog, l’idée d’un carrot cake à IG bas revient assez souvent. Certes, j’en ai déjà posté une version il y …

{ Pour Julie et ses enfants… } | Saines Gourmandises Julie, Winter Solstice, Gingerbread, Bird, Outdoor Decor, Christmas, Home Decor, Allergies, Cooking

{ Pour Julie et ses enfants… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ Pour Julie et ses enfants… } Chalet de Noël à croquer… ♥ IG Bas ♥ Sans glaçage ni aucun sucre raffiné ♥ Sans lactose ♥ Sans œufs ♥ Végétalien ♥ Vendredi dernier, c’était la sainte Lucie, donc aussi la fête de ma petite Lulu… qui ne s’appelle pas Lucie, mais presque ;). …