chris leduc

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bol vert table cuisine graine grenade rouge blanc beige

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taboulé libanais lentilles Ingrédients (en entrée pour 4) Pour les lentilles : 1/2 verre de lentilles – 1/2 oignon – 2 clous de girofle – 2 feuilles de laurier Pour le taboulé : un gros bouquet de persil – un bouquet de menthe – un oignon nouveau – 1 tomate – 1 citron huile d’olive, sel et poivre

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C'est mon amie Céline qui m'a fait découvrir cette salade lors d'une soirée chez elle. Pour changer des salades de pâtes, de riz ... Pour 4 pers 4 pp /pers (weight watchers) - 150 g de mélange quinoa / boulgour - 1/2 botte de coriandre -1/2 botte de persil...

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