24 Essential Yoga Poses for Beginners (Videos) - Fitwirr
New to yoga? These 24 beginner yoga poses will help you get started and build a strong foundation. Read through each pose.
Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère
Une approche du bien être et de la santé par des techniques et thérapies naturelles. une autre façon d'envisager la santé, la guérison. Les approches corps-esprit.
Kakémono BIEN BOUGER | Vente Décor mural | Kakémonodéco
KAKÉMONODÉCO - Infographie sur les bonnes et mauvaises habitudes à prendre pour une meilleure activité sportive. Une idée déco originale pour les salles d’attentes des professionnels de la santé - Décor mural en vente sur www.kakemonodeco.com
Le minimalisme en 7 défis : vivre de peu mais vivre mieux ! | Les defis des filles zen
Le minimalisme, comment ça marche? Découvrez le mode d'emploi et tentez de relever ces 7 défis pour apprendre à vivre de peu mais vivre mieux !
Les 38 Fleurs de Bach alcool ou granules
Texte de relaxation pour faire grandir la confiance et l'estime de soi des enfants
Je partage avec vous aujourd'hui un texte à lire aux enfants pour faire grandir leur confiance et leur estime de soi. Il est l'oeuvre de Stephanie Couturier qui nous le propose dans son livre "Mon cours de relaxation pour les enfants".
Petit rituel zen : 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur
Je vous présente aujourd’hui une jolie nouveauté : un set de cartes-histoires pour aider les enfants à dormir ET à s’épanouir. En effet, Pascale Pavy, psychomotricienne et formatrice auprès des jeunes parents et des professionnels de la petite enfance, propose un mini-coffret de 30 cartes contenant des histoires à lire aux enfants lors du rituel du […]
Méditation de la gratitude pour aider les enfants à dormir
Décidément j’aime beaucoup ce tout nouvel ouvrage d’initiation à la méditation pour les enfants (à partie de 3 ans) : Après vous avoir fait découvrir le conte du cerf-volant (voir cet article), voici une méditation qui a deux vertus essentielles : 1) elle rend heureux 2) elle facilite le sommeil. C’est toute la magie (ou […]