Santé et bien-être

Collection by Christelle monard

9 
Pins
 • 
26 
Followers
christelle monard
Namasté <3
Fitness WorkoutsFitness MotivationHealth FitnessFitness Plan

24 Essential Yoga Poses for Beginners (Videos) - Fitwirr

New to yoga? These 24 beginner yoga poses will help you get started and build a strong foundation. Read through each pose.

Bien faite, cette roue est à garder pour savoir quelle tisane prendre en…

Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère

Une approche du bien être et de la santé par des techniques et thérapies naturelles. une autre façon d'envisager la santé, la guérison. Les approches corps-esprit.

KAKÉMONODÉCO - Infographie sur les bonnes et mauvaises habitudes à prendre pour une meilleure activité sportive. Une idée déco originale pour les salles d’attentes des professionnels de la santé - Décor mural en vente sur www.kakemonodeco.com
Health FitnessSports NutritionBetter Life

Kakémono BIEN BOUGER | Vente Décor mural | Kakémonodéco

KAKÉMONODÉCO - Infographie sur les bonnes et mauvaises habitudes à prendre pour une meilleure activité sportive. Une idée déco originale pour les salles d’attentes des professionnels de la santé - Décor mural en vente sur www.kakemonodeco.com

vivre de peu mais vivre mieux
Rough DayPositive MindWeb Design

Le minimalisme en 7 défis : vivre de peu mais vivre mieux ! | Les defis des filles zen

Le minimalisme, comment ça marche? Découvrez le mode d'emploi et tentez de relever ces 7 défis pour apprendre à vivre de peu mais vivre mieux !

Les 38 Fleurs de Bach alcool ou granules
Ketogenic Diet Food ListKetogenic RecipesDiet RecipesDiet MenuPaleo Diet

Les 38 Fleurs de Bach alcool ou granules

TEXTE DE RELAXATION POUR FAIRE GRANDIR LA CONFIANCE ET L’ESTIME DE SOI. Je…

Texte de relaxation pour faire grandir la confiance et l'estime de soi des enfants

Je partage avec vous aujourd'hui un texte à lire aux enfants pour faire grandir leur confiance et leur estime de soi. Il est l'oeuvre de Stephanie Couturier qui nous le propose dans son livre "Mon cours de relaxation pour les enfants".

Je vous présente aujourd’hui une jolie nouveauté : un set de cartes-histoires pour aider les enfants à dormir ET à s’épanouir. En effet, Pascale Pavy, psychomotricienne et formatrice auprès des jeunes parents et des professionnels de la petite enfance, propose un mini-coffret de 30 cartes contenant des histoires à lire aux enfants lors du rituel du …
Relaxing YogaKids EducationSpecial EducationBrain Gym

Petit rituel zen : 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur

Je vous présente aujourd’hui une jolie nouveauté : un set de cartes-histoires pour aider les enfants à dormir ET à s’épanouir. En effet, Pascale Pavy, psychomotricienne et formatrice auprès des jeunes parents et des professionnels de la petite enfance, propose un mini-coffret de 30 cartes contenant des histoires à lire aux enfants lors du rituel du […]

la méditation pour les enfants

Méditation de la gratitude pour aider les enfants à dormir

Décidément j’aime beaucoup ce tout nouvel ouvrage d’initiation à la méditation pour les enfants (à partie de 3 ans) : Après vous avoir fait découvrir le conte du cerf-volant (voir cet article), voici une méditation qui a deux vertus essentielles : 1) elle rend heureux 2) elle facilite le sommeil. C’est toute la magie (ou […]

Les 10 étapes pour devenir minimaliste | Maman Minimaliste

Comment devenir minimaliste ? Nos conseils

Je détaille ici les étapes par lesquelles on passe pour devenir un minimaliste.