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Vous le savez peut-être, mais le Japon est l’un des pays les plus densément peuplés au monde. Au Japon, chaque espace compte, aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur. C’est pourquoi leurs astuces de rangement sont très intéressantes quand on a peu d’espaces chez soi. Que vous viviez en appartement ou en maison, ces 12 astuces de rangement vous plairont forcément. #rangement #japonais #astuces #idéesrangement

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COMMENT FAIRE DES CERCLES AVEC LES BRAS 1) Tout en restant debout, tendez vos bras de chaque côté. Vos bras doivent être parallèles au sol.  2) Commencez lentement à faire des cercles avec vos bras tendus. Respirez normalement pendant que vous effectuez les mouvements.

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