Ce morceau de huit minutes est une magnifique combinaison d’harmonies, de rythmes et de basses qui contribue à ralentir le rythme cardiaque, réduire la pression artérielle et le niveau de stress. Ce morceau comporte de la guitare, du piano et des échantillons électroniques de paysages sonores naturels. Une étude a été menée sur 40 femmes, qui …

Selon les scientifiques, c'est l'air le plus relaxant jamais enregistré

Ce morceau de huit minutes est une magnifique combinaison d’harmonies, de…

Méditation du matin (10 affirmations pour se mettre de bonne humeur)

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Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers symptômes....

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Musique Reiki Zen de Méditation ~ Activation des Chackras ~ Musique de Guérison ~ 2 Heures - YouTube

It is difficult to clear your mind with a complex melody. I tried to keep only harmonic changes. I left about a minute for centering.

4 exercices de respiration consciente et essentielle, orientée vers le corps. Parce que la relaxation profonde du corps aide l'esprit à se détendre lui aussi.

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

4 exercices de respiration consciente et essentielle, orientée vers le corps. Parce que la relaxation profonde du corps aide l'esprit à se détendre lui aussi.

Mantra de la guérison : Comme tous les Mantras védiques, le Mantra Gayatri est censé transformer l'auditeur en receveur d'énergie divine, de pardon...

Le mantra de la guérison ultime (écoutez & soyez transformés!)

This is the Great Surya Gayatri Mantra which is sung by udit nayarayan . Surya Gayatri Mantra is also called Good Health Mantra.

Chant sacrés du tibet. il y a dans notre vie des son primordiaux qui transcende notre esprit et notre mental, la connexion qui se fait a ce moment là est que ton corps vibre et rescend ces vibrations et les transforme.Ces sons son appelés vitta kapa tu les retrouves dans la méditattion 3g essaye c'est surprenant

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