Délices allégés

Une recette de cannelloni facile et rapide parfaite pour un repas convivial ou de fête avec du poulet, des champignons et du parmesan.

Une recette de pain farci cuit à la vapeur fourré d'un mélange de suamon frais, epinard et ricotta pour un pain très moelleux et gourmand.

Une recette de tagliatelle inspirée des nouilles chinoises sautées avec des crevettes, de la crème de soja, au citron et au curry.

Une recette de pizza naan fourrée à la mozzarella avec une garniture de tomate et poivron avec de la tapenade pour un repas végétarien.

Cauliflower Pizza Crust comes out crispy, you can hold the slice and use frozen cauliflower or cauliflower rice to make it. Tasty, low carb and the best recipe on the web with foolproof step by step video. Just read reviews for yourself! Only 56 calories and 4 grams of carbs per slice. Let's go!

La pâte à la courgette est une excellente base pour une pizza,… La base de cette pizza est donc préparée avec des courgettes. Pour la garniture, tout est possible. Une recette addictive ! Pâte à pizza aux courgettes au Thermomix, originale et facile, tout en étant légère et délicieuse. Cette pizza peut être personnaliser selon […]

J'adore les boulettes... voici donc une nouvelle idée pour réaliser des boulettes. Cette fois ci comme accompagnement ou pour un plat végétarien, avec de la courgette, oignon, curry, un peu de parmesan, basilic et des flocons d'avoine! Les flocons...

Voici une recette de galette de courgette au curry avec différents épices, de la purée de sésame et de la farine semi complète pour un repas sain.

Un délicieux curry végétarien aux légumes d'hiver, économique et facile à préparer

Et si on se mettait au vert quelques temps? Après les pantagruéliques fêtes de fin d’année et la quelque peu grassouillette galette des ro...

La cuisine indienne comporte de nombreux plats végétariens. Testez notre recette de chou-fleur tikka massala et riz pour changer du traditionnel poulet tikka massala.

Une manière très originale de cuisine le chou fleur. A tester absolument, c'est goûteux et moelleux et super facile à faire.

La courgette est vraiment mon légume préféré! Vous l'avez sans doute constaté au fil de l'été avec toutes les recettes qui en contiennent ^^ Mais on peut la cuisiner de tellement de façon et elle s'accorde avec quasiment tout ! J'en mange donc plusieurs...

J'adore les boulettes... voici donc une nouvelle idée pour réaliser des boulettes. Cette fois ci comme accompagnement ou pour un plat végétarien, avec de la courgette, oignon, curry, un peu de parmesan, basilic et des flocons d'avoine! Les flocons...

Découvrez la recette de Galettes de flocons d'avoine oignons et courgette à faire en 15 minutes. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver. Mélanger la courgette avec les flocons d'avoine, le persil, l'ail. Battre les oeufs avec 4 càs d'eau et rajouter au mélange de flocons d'av…

Recette de Méli-mélo de légumes aux noix de cajou. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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Recette des barres de céréales maison facile et rapide à faire pour une collation saine. Un goûté 100% healthy pour les petits et grands !

Vous aimez bien amener des petites barres tendres comme collation dans vos sacs à lunchs? Cette recette est parfaite pour vous et très facile à faire...

Je ne sais pas vous, mais moi j'adore les cookies !

Une recette pour faire soit même ces barres de céréales, sans sucre ni beurre, pour un goûter sain et gourmand, pour les petits et les grands ! Ces une recette vraiment facile et rapide qui ne nécessite pas de matériel particulier (hormis un four),...

Pour cette recette, je me suis inspirée d'une des recettes du livre "barres de céréales" dont je vous parlais hier. Dans cette recette sans sucre et sans graisse, le blanc d'oeuf remplace l'huile végétale et les bananes remplacent une partie du sucre....

Vous arrive-t-il souvent d'avoir des petites fringales en après-midi? Eh bien sachez que Ma Fourchette pense à vous! Voici une collation qui vous fera fondre de bonheur! La barre aux bleuets et gruau! Cette recette est délicieuse et très facile à fai

Pour faire le plein d'énergie lors du petit-déjeuner ou du goûter ou pour combler une envie de sucré sans culpabilité, les barres de céréales sont ...

C'est une recette super facile à faire qui est parfaite pour les collations ou le déjeuner... Voici les boules d'énergie au gruau avec seulement 4 ingrédients :)

Ça fait des années que vous acheter les mêmes barres tendres au granola et ça finit par revenir cher? Voici une recette super facile de barres tendres maison!

Rouleaux aux fraises du Québec sans sucre et 100% délicieux. Rouleaux aux fraises maison simple à réaliser.

Je suis une consommatrice régulière de barres de céréales et, outre le fait qu’elles ne correspondent pas toujours à mes goûts, je les trouve bien trop chères ! Alors j’ai décidé de me lancer avec cette recette repérée sur le...

Recette de Ricardo de barre déjeuner à la framboise et au chocolat noir

Ingrédients: 4 tasse flocons d'avoine 1/4 tasse farine de blé entier 1/2 tasse de noix de coco 1/3 tasse cassonade 1 tasse de chocolat chips 1/2 c. à thé sel 1/2 tasse huile de pépins de raisin ou huile de canola 1 c. à thé d'extrait de vanille 1

Recette de Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Recette de Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

En panne d'énergie, un petit manque de vigueur.

Une recette pour faire soit même ces barres de céréales, sans sucre ni beurre, pour un goûter sain et gourmand, pour les petits et les grands ! Ces une recette vraiment facile et rapide qui ne nécessite pas de matériel particulier (hormis un four),...

Pour faire le plein d'énergie lors du petit-déjeuner ou du goûter ou pour combler une envie de sucré sans culpabilité, les barres de céréales sont ...

Trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel article food ! Aujourd’hui je vais vous parler de ma recette de granola healthy maison 🙂 Cela fait plusieurs années que je mange quasiment tous les jours du porridge au petit déjeuner (j’ai d’ailleurs partagé ma recette de porridge healthy au lait d’amande avec vous ici) mais…

barre amande cacahuètes au chocolat, un gâteau énergétique pour votre dessert ou collation. voila comment faire la barre amande cacahuètes au chocolat .

Une recette de cookie noix de cajou et de grosses pépites de chooclat réalisé sans beurre avec du sucre complet et farine semi complète.

Une recette de barre de céréale aux cacahuètes et noix de coco avec des pépites de chocolat parfaites pour le petit-dejeuner ou le goûter.

Crackers aux flocons d'avoine J'ai été séduite par ces crackers au flocons d'avoine, bien croustillants, très rapides à réaliser avec juste trois ingrédients et surtout avec une saveur qui change un peu. Ils sont très bons à grignoter seuls mais je trouve qu'à l'apéritif (de fête ou pas), ils sont…

Quand on prépare un apéro entre amis, on fait toujours les mêmes petites recettes rapides à réaliser et à grignoter du bout des doigts, faciles à emporter

Marinade du poulet : Coupez les poitrines de poulet en cubes les filets de 2 à 3 centimètres. Mé

Cette année, nous avons profité pleinement du barbecue ! Cela nous a permis de moduler les menus et de varier les grillades 🙂 Pour changer des keftas de boeuf ou d’agneau, voici une recette plus légère avec de la volaille. Simplissime et excellent 😉 Et pour couronner le tout, je vous propose de gagner un […]

Découvrez notre recette facile et rapide de Keftas de dinde épicée et sauce yaourt sur Femme Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Préparation charcutière cuite, le boudin blanc est réalisable à la maison. Froid ou chaud, cuit au four, au barbecue ou à la poêle, le boudin blanc est une spécialité française qui s'accompagne souvent en version sucrée-salée. Découvrez vite comment réaliser votre propre boudin directement chez vous !

Sauce vin blanc crémée

Un wrap au poulet et mozzarella aux tomates fraîches comme un sandwich healthy pour un repas gourmand et équilibré. Avec données nutritionnelles.

Une recette de boulette de poulet au lait de coco et curry avec du chou kale et nouille chinoise pour un repas healthy et gourmand.

La recette des accras de thon cuits au four, pour une version healthy

Recette Ile flottante au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 4 œufs, 4 belles tranches de saumon fumé, 60 cl de lait... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle

Terrine de poisson facile à faire la veille. Recette terrine de poisson pour 4 personnes.

Apres toutes ces gourmandises bien sucrées, rien de tel qu'un petit plat léger et savoureux. Pour la recette du jour, j'ai décliné du saumon avec des petits légumes en cuisson vapeur. Une touche de moutarde vient relever le tout. Pour 3 personnes :...

Voici une recette vraiment très facile à réaliser et qui fait son petit effet sur la table. Pour une entrée festive ou en plat principal, à vous de voir. Il y a quelques temps j'avais réalisé des boudins de poulet, plat que j'avais vraiment apprécié,...

Site de cuisine

Recette Risotto de crevettes et chorizo. Ingrédients (4 personnes) : 320 g de riz à risotto, 120 g de parmesan, 12 crevettes roses cuites... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle

Flammekueche au saumon WW, recette d'une délicieuse flammekueche légère, à base pâte fine, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Recette biscuit au parmesan ww . un délicieux sablé pour accompagner votre jus du goûter. une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. INGRÉDIENTS Pour 15 gâteaux... [Continuer la lecture]

Recette de patates douces au four sauce ciboulette - Régalez vos invités !

Une recette de gaufre salée moelleuse garnie de bacon et de fromage à raclette de Savoie idéale pour l'apéritif. Avec données nutritionnelles.

Recette avec instructions en vidéo: Une quiche avec une pâte à la pomme de terre ? Oui c'est possible et c'est délicieux ! Ingrédients: 1kg de pommes de terre épluchées, 50g de parmesan, ½...

recette brioche tressée ww . une délicieuse viennoiserie moelleuse pour votre petit déjeuner.. une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. INGRÉDIENTS Pour 6 personne – 10... [Continuer la lecture]

Gâteau fondant Léger au citron WW Découvrez la recette Weight Watchers du Gâteau fondant Léger au citron WW, simple et facile à réaliser Chez vous. Annonce Ingrédients pour 8 personnes : – 2 SP personne – 100 g de farine 4 oeufs 2 cuillères à soupe de sirop d’agave jus et zeste de 1 citron […]

Je suis fan de gâteaux au fromage... si le cheesecake est super calorique son cousin le gâteau au fromage blanc lui peut être plutôt light ! Et c'est le cas ici ;-) Et oui ce gros gâteau bien dodu n'est pas très calorique, car on peut tout à fait utiliser...

Rice has been one of the world’s most important and enjoyed staples for thousands of years.

Get creative with your poke bowls with 3 delicious ways of making them featuring tuna, salmon, and beets!