Flan de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre #picnic

Flans de légumes

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 40 min PP: points par personne Ingrédients: 4 oeufs 20 g de fécule de maïs 2 poivrons verts 4 tomates 30 cl de lait écrémé 15 cl de crème allégée à de MG 5 g de beurre botte de persil plat sel,...

Gateau aux courgettes

Gateau aux courgettes courgettes - ½ poivron rouge - 100 g de lait - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 70 g de farine - 1 sachet de levure chimique g) - 2 œufs - sel, poivre - Epices au choix : curry, safran, curcuma… - graines de tournesol four à

Tatin de tomates et poivrons grillés

Tatin de tomates et poivrons grillés

Tatin de tomates et poivrons grillés 1 rouleau de pâte feuilletée 600 g de tomates 100 g de poivrons grillés 2 c. à soupe de moutarde 1 CS huile d'olive 1 CS sucre de canne blond 1 branche de thym(ou romarin sel et poivre

Tarte tatin aux légumes du soleil {touche de parmesan}

J'ai trouvé il y a quelques jours dans mon supermarché de toutes jolies petites tomates cerises de 3 couleurs différentes ainsi que des mini poivrons multicolores. Je ne savais pas trop ce que j'allais en faire jusqu'à ce que je découvre une photo de...

poivre, courgette, pâte feuilletée, fromage de chèvre, huile d'olive, pesto, sel

Tarte courgettes, pesto et chèvre

Idées recettes, trucs et astuces pour égayer et agrémenter vos pâtes à tartes, quiches, tourtes, tartes et autres pâtes.

Tarte au pesto de courgette et fromage

Une tarte mi-pizza, mi-rustique, avec une pâte "santé" (la même que pour la tarte aux poireaux de Cléa, et la tarte aux asperges vertes et tomme de brebis, une vraie découverte) et une garniture végétarienne aux accents du sud! Tarte rustique au pesto...

La Cuisine de Bernard: La Quiche Épinards et Saumon Fumé

Tarte saumon épinards, pâte feillletée pâte feuilletée d'épinards de saumon fumé de crème liquide entière oeufs -poivre, sel de beurre salé cuillerée à soupe d'huile d'olive

Tarte Tomate Mozzarella.... YUM!!!

Tarte Tomate Mozzarella - 1 pâte feuilletée - 4 tomates - 3 cuillères à soupe de…

La tarte aux poireaux    :  Pour la pâte         :  250 g flocons d'avoine      . 250 ml lait de soja     . 4 càs sauce soja      . Mélanger tous les ingrédients. Laisser reposer le temps de préparer les poireaux.  Pour la garniture       :  3 ou 4 poireaux (selon la taille)      , 4 càs crème de soja       , Curry, curcuma        , Poivre      , Graines de courges, tournesol       , Facultatif : levure maltée

Tarte moelleuse poireaux flocons d’avoine 250 g flocons d'avoine 250 ml lait de soja 4 càs sauce soja 3 ou 4 poireaux (selon la taille) 4 càs crème de soja Curry, curcuma Plus

Tarte tomate, courgette et mozzarella au basilic : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-tomate-courgette-et-mozzarella-au-basilic.html

Tarte tomate, courgette et mozzarella au basilic

Tarte tomates-courgettes – Ingrédients de la recette : 1 fond de pâte feuilletée, 4 à 5 petites tomates mûres, 2 courgettes, mozzarella, basilic


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