Health and fitness

Collection by Clara Delecroix

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Clara Delecroix

⭐️ How to Melt Fat? Summer Cardio Workout for Women! Intense and Effective... - Transform Fitspo

Transform Fitspo may collect a share of sales or other compensation from the links on this page. What’s another way to get toned? Better check out this workout! High Donkey Kicks Try this variation of the donkey kick to increase the difficulty, add resistance for your glutes and work your shoulders. Start on your hands and the balls of your feet, with your legs stretched out behind you and your back slightly rounded. Have your hands directly below your shoulders. Squeeze your glute…

Liste de course

Liste de courses équilibrées : 13 aliments que vous devriez toujours avoir

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Les rouleaux de printemps, un classique de la cuisine asiatique. Depuis un moment, les fans de healthy food…

10 recettes de rouleaux de printemps healthy repérées sur Pinterest

Les rouleaux de printemps, un classique de la cuisine asiatique. Depuis un moment, les fans de healthy food revisitent ce mets populaire en version...

Citronnade à la pêche (une pêchonnade ?) - par "Jujube en cuisine"

Citronnade à la pêche (une pêchonnade ?)

Des citrons, des pêches et de l'eau, une citronnade (limonade) avec un délicieux goût de pêche pour se désaltérer avec gourmandise !

Tosti (grilled cheese) aux épinards, chèvre et oignons caramélisés - Mango & Salt

Tostis chèvre, épinards et oignons caramélisés - Mango and Salt

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Tarte salée courgettes et saumon fumé

Tarte salée courgettes et saumon fumé

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Excellente tarte et de saison!!! Idéale aussi bien en entrée qu'en plat principal.

par quoi remplacer la viande, les protéines vegetales

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Je vous dis par quoi remplacer la viande et faire des repas végétarien savoureux. Vous comprendrez aussi comment construire une assiette végétarienne

Que ceux qui pensent que les burgers vegan sont fades et sans aucun goût mettent leurs idées reçues de côté ! Je vous ai déniché les recettes de burgers vegan les plus alléchantes de la blogosphère !

Les burgers vegan les plus alléchants de la blogosphère - Sweet & Sour

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La recette facile de la salade de pâtes méditerranéenne Aussi colorée que délicieuse à déguster, cette salade de pâtes à la méditerranéenne va ravir vos papilles à l'heure du déjeuner.

La recette facile de la salade de pâtes méditerranéenne

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Pour changer, on troque le gruyère, trop classique, par du fromage de chèvre, léger et frais. Pour un croque-monsieur chèvre pesto malin, on associe le fromage avec du pesto, tartiné sur des tranches de pain de mie, avant de laisser dorer dans un appareil à croque, au four ou à la poêle....

Croque-monsieur chèvre pesto - Le croque-monsieur se décline en mode veggie ! - Elle à Table

Pour changer, on troque le gruyère, trop classique, par du fromage de chèvre, léger et frais. Pour un croque-monsieur chèvre pesto malin, on associe le fromage avec du pesto, tartiné sur des tranches de pain de mie, avant de laisser dorer dans un appareil à croque, au four ou à la poêle.

Des idées recettes veggie pour bien manger sans viande, ni poisson. Comment manger sainement en toute gourmandise avec nos 30 recettes végétariennes.:

30 recettes végétariennes vraiment gourmandes

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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise...

Minis croques monsieur panés au saumon et fromage frais ail & fines herbes | Cook & Goûte

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Présentez à votre belle petite famille des minis croques panés au saumon accompagnés d’une petite salade. Un succès quasi sûr et surtout rapide à faire.

salade quinoa concombre feta menthe avocat (11 sur 16)

Assiette Complète Quinoa, Sarrasin, Avocat, Concombre, Menthe et Fêta - Food for Love

En ce moment, j'ai tout le temps cette comptine dans la tête "A la Saint Médard, mon dieu qu'il a plu, y'aurait pas eu de bar, on était fichus ...". J'essa

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