Aujourd'hui, je vous propose une super recette !!!! La simplicité même .... Le fondant de légumes: Il faut: une courgette, un oignon, une tomate, 2 oeufs, 20 g de Maïzena, 2 cs de crème fraiche, 40 g de fromage râpé, Des herbes et des épices. Emondez...

Healthy Food Fondant de légumes (courgettes/tomates /oignons) How to lose weight fast ?

1 pâte feuilletée 600 g de tomates cerises 90 g de tapenade 50 g de parmesan râpé 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique poivre

Tatins de tomates cerises à la tapenade

Pommes de terre rôties aux épices indiennes #recette #pommedeterre #facile

Pommes de terre rôties aux épices indiennes

Eat Stop Eat To Loss Weight - Pommes de terre rôties aux épices indiennes In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

Flan courgette et quinoa

Flan courgette et quinoa

CAROTTES CONFITES Éplucher et émincer finement 4 belles carottes et 1 oignon, écraser 1 gousse d'ail. Disposer dans un plat à gratin avec 1 cs d'huile et assaisonner (sel, poivre, origan). Mouiller avec 10 cl d'eau et précuire 5 bonnes minutes au micro-ondes pour attendrir les carottes. Enfourner ensuite à 180° pendant 30 min. Saupoudrer de persil.

CAROTTES CONFITES Éplucher et émincer finement 4 belles carottes et 1 oignon, écraser 1 gousse d'ail. Disposer dans un plat à gratin avec 1 cs d'huile et assaisonner (sel, poivre, origan). Mouiller avec 10 cl d'eau et précuire 5 bonnes minutes au micro-ondes pour attendrir les carottes. Enfourner ensuite à 180° pendant 30 min. Saupoudrer de persil.

Pommes de terre à la suédoise Four 180°, beurre entre interstices, fleur de sel, poivre, paprika, filet huile olive. 40-45 mn

Pommes de terre à la suédoise

Tatin de tomates cerises à la tapenade

Tatins de tomates cerises à la tapenade


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