Céline Pionneau Le Noan

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"Je suis nul !" "Je n'arrive jamais à rien" "Personne ne m'aime" "C'est toujours de ma faute"... Voici des phrases et des méthodes pour aider votre enfant.

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Quiche sans pâte allégée jambon et brocolis au chèvre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-sans-pate-allegee-jambon-et-brocolis-au-chevre.html

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pomme de terre, oignon, oeuf, jambon, Fromages, beurre, Sel, poivre, muscade

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Decouvrez la recette inratable de la pâte à pizza digne des pizzas Italiennes et de pizzaiolos proffeionnels

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pour 4/6 personnes : 200 g de semoule de couscous (je prends la moyenne) 1 bouquet de persil 1 bouquet de menthe 1 concombre 2 citrons 9 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 200 g de féta A préparer 1/2 journée à l’avance.

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Tarte à la tomate, mozzarella, emmental, moutarde, basilic......sur son lit de roquette

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Quiche sans pâte minceur au poulet et aux légumes

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