Perez

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Pendant la saison des courgettes, on en profite pour les farcir avec du thon. Très facile de faire un plat léger et réconfortant !

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Verrine toute fraîche : concombre-feta-tomate et thon

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Clafoutis de chou-fleur au chorizo WW, recette d'un savoureux clafoutis salé et léger, facile et simple à faire, à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une bonne salade.

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-TUERIE- Pomme de terre à l'ail qui régalent toute la famille !

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Blanquette de saumon 6 pavés de saumon 4 ciboules 2 carottes 1 citron (jus) 1 c. à soupe de persil haché 60 g de beurre 40 cl de crème fraiche liquide 30 cl de bouillon de volaille 2 c. à soupe de farine 2 c. à soupe de moutarde àl’ancienne sel et mélange de 5 baies

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Carrés au citron: une tuerie !!!!

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